...清热解毒、散风止痛的功效，可以预防和治疗外感引起的发热、偏头痛、鼻塞、牙疼等症。尤其在感冒初起时及时服用，效果更加理想。服药同时还要合理膳食、加强营养。应多食用水果蔬菜，特别是红色食品，如胡萝卜、西红柿等，因其富含β-胡萝卜素，能清除氧自由基...
...冬季穿衣要有一定的件数和适宜的厚度。 根据室温控制穿衣 冬季室内外的温差太大，人体会难以适应而容易诱发感冒等疾病。 穿衣忌衣领过高过紧 衣领过紧会使颈部血管受到压迫，使血液不能正常输送，从而导致颈椎病等。 戴口罩时间不宜过长 长时间戴口罩反而...
...深呼吸，吸气时意想四肢吸气，并将两手臂略向外扩张，这样就可以增强抗寒能力不致感到冷了。 第二步：身冷搓后颈。如果冷气已侵入肌体，感到全身发冷，就用手掌使劲搓后头发际，每手搓100下，一般就可出汗了，出了汗就可避免感冒。 第三步：感冒擦葱、姜、盐...
...冬季，致病菌的黏附和冷空气的刺激将导致鼻黏膜易感，常引发哮喘、慢性支气管炎、肺心病等心肺疾病。冬季加强对鼻及其他呼吸道器官的防护，不但能防感冒，还是预防呼吸道及心肺感染的关键。 耐寒锻炼 应经常坚持体育锻炼，尤其是秋冬季节的耐寒锻炼。要坚持...
...清热解毒、散风止痛的功效，可以预防和治疗外感引起的发热、偏头痛、鼻塞、牙疼等症。尤其在感冒初起时及时服用，效果更加理想。服药同时还要合理膳食、加强营养。应多食用水果蔬菜，特别是红色食品，如胡萝卜、西红柿等，因其富含β-胡萝卜素，能清除...
...引起儿童感冒的病原体大多是病毒。小孩感冒发烧，中医认为是人体“邪正相争”的结果，本身会有一个自行恢复的过程，大人不应该只求孩子康复的速度快，而忽略了人类自身的抗病能力。 当孩子感冒发烧后，家长可以尝试中医治疗，不仅有扶正固表，疏风宣肺，...
...增加运动量。研究表明，运动健身最高安全脉搏值为：20～29岁者脉搏在170次／分，30～39岁者脉搏在160次／分；40～49岁者脉搏在150次／分；50岁以上者脉搏在140次／分。 及时治疗冻伤。健身之前要保暖防冻，待身体发热后可以适当减...
...药茶方 治疗眼病的药茶方（1） 治疗眼病的药茶方（2） 治疗阳瘘的药茶方 治疗疹症的药茶方 治疗痔疮的药茶方 治疗中毒的药茶方 痔疮患者需要常喝的几款药茶 中药茶缓解高血压 中医“茶疗法”治疗高血压 紫苏茶可以治疗冬季感冒 自制暖胃桂花茶 ...
...机会。其二，孩子感冒，病初起，病情不重时，可以先吃些小儿感冒药，发烧达38.5℃以上时，及时吃退烧药，尽量安静休息，多喝开水。当病情加重时，要及时到医院求治，这时就不宜自己处理了。尤其不要随便服用成人的药物。最后，家长对孩子的护理是非常重要的...
...感冒是小儿常见病，一年四季均可发生。春季应暖而反寒，夏季应热而反冷，秋季应凉而反热，冬季应寒而反温，或阴雨骤冷，久晴暴热，衣被增减不及时，洗澡受凉，坐卧当风，相互传染等皆可致小儿感冒。 中医讲的小儿感冒是现代医学所称的急性鼻炎、咽炎、...
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