吃出苗条身材_【中医宝典】

....早上起床空腹喝一杯清水,如果胃肠很好,不妨加几滴柠檬汁,如此半小时左右就会排便,之后再进早餐,这就是最基本的体内循环。 二、调味品选择注意健康 1.选用低钠盐。 2.不吃白糖。白糖是经过化学漂白而成的,因此许多养分也流失了,而红塘、冰糖、枫糖等都是比较好的选择。 3.酱油要冷藏。食用古法酿造的酱油,因为它未添加防腐剂和味精。 4.食醋。醋对人体有许多益处,...

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端午节吃粽子的禁忌_膳食养生_【中医宝典】

粽子的主要成分是 糯米 ,加上 红枣 、豆沙或者肉,因此在初夏炎热的天气里很容易变质。枣粽子和豆沙粽子放冰箱可保存3—5天,如果是肉馅,3天内吃完为好。 端午节吃粽子是中国人的传统习俗,每年端午节,人们都早早地开始准备粽子粽子在保存和食用上有什么需要注意的呢? 一定放冰箱保存。粽子的主要成分是 糯米 ,加上红枣、豆沙或者肉,因此在初夏炎热的天气里很容易变质...

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吃出营养辅治结核_【中医宝典】

...。牛奶和奶制品除了含有丰富的酪蛋白,还富含钙质,而且利用率也很高,有利于结核病灶的钙化。 第三,要供给丰富的维生素。维生素C可以帮助机体恢复健康,维生素B1、B6能减少抗结核药物的副作用,维生素A可增强上皮细胞的抵抗力,维生素D可促进钙的吸收。因此,应多选用新鲜的蔬菜、水果、鱼虾、动物内脏和蛋类。 第四,适量的矿物质和水分。肺结核、肠结核的患者有可能出现贫血...

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端午粽子香 食用有妙方_膳食养生_【中医宝典】

粽子应趁热吃,加了油脂、肉、蛋黄的粽子更不宜冷吃,对于消化能力差的人说尤其要注意。有些质量差的 糯米 在冷后会有变硬现象,五谷杂粮粽子冷后的回生现象很明显。 1、粽子应趁热吃,加了油脂、肉、蛋黄的粽子更不宜冷吃,对于消化能力差的人来说尤其要注意。有些质量差的 糯米 在冷后会有变硬现象,五谷杂粮粽子冷后的回生现象很明显。 2、粽子属于主食,三餐都可以吃,早餐...

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美味粽子可治“胃寒”_膳食养生_【中医宝典】

通常用粽子的 糯米 性温热,有补虚的作用,适合身体虚弱怕冷的人吃。其中 大黄 米性质更温暖一些,是冬季传统的暖身补养食品。 而在夏季到来之时吃温热的 糯米 ,是因为这个时候天气炎热,人体皮肤表面出汗多,血液在体表分布较多,在消化系统分布相对减少,消化液分泌也相对减少一些。这时候身体虚弱的人更容易出现消化功能低下的问题。吃糯米做的食品,对温暖肠胃、促进消化...

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蛇形

蛇形 ,小儿指 诊法 十三指形 之一。是长散出 气关 ,一头大,一头尖,主 脾胃湿热 , 中脘 不利, 干呕 不食 。

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苏丹

《本事》卷九: 苏丹 【处方】 雄黄 、 雌黄 、 砒霜 各 等分 。 【制法】 上为粗末,入瓷罐内盛,勿令满,上以新瓷盏盖头, 赤石脂 水调泥合缝,候透干,以 炭火 簇罐子,盏内盛清水半盏,水耗再添水,自早至晚后住火,经宿取出,药在盏底结成,取下药研细,枣肉或 蒸饼 为丸,如 麻子 大。 【功效与作用】 定喘 。主 久嗽 。 【用法用量】 每服3丸,加至...

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苏散

《宋. 太平惠民和剂局方 》: 苏散 【处方】 柴胡 (去芦)、 甘草 (炙)、 干姜 ,各二两。 肉桂 (去粗皮.不见火)、 桔梗 、 防风 、 荆芥穗 、五如皮,各一两。 芍药 (半两), 麻黄 (去节)、 陈皮 (去白),各一两半。 黄芪 (蜜水浸一宿.炙)一分。 【 炮制 】 上为细末。 【功效与作用】 解利四时 温疫 , 伤寒 ,身体 壮热 , ...

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苏儿

苏儿 ”,又称 煤酚皂 液、 甲酚皂 液。 甲酚 是邻、间、对甲 苯酚 的混合物。 甲酚皂溶液 【药品名称】 通用名 :甲酚皂溶液 曾用名:来苏儿 英文名:Saponated Cresol Solution 汉语拼音:Jiafen Zao Rongye 本品主要成分及 化学 名称:是甲酚的肥皂溶液 分子式:C7H8O 分子量:108.13 【性状】 本...

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复丹

《宋. 太平惠民和剂局方 》: 复丹 【别名】 正一丹 【处方】 硝石 一两(同 硫黄 并为细末,入定锅内,以微火慢炒,用柳篦子不住手搅,令 阴阳 气相入,不可火太过, 恐伤 药力,再研极细,名二气末), 太阴 玄精石 (研飞)、舶上硫黄(用透明不夹沙石者),各一两; 五灵脂 (须择五台山者.用水澄去沙石.日干)、 青皮 (去白)、 陈皮 (去白),各二两...

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