主要原料： 苏子 6克， 伏龙肝 12克，大米面30克。 制作方法： 先以水煮苏子、 伏龙肝 ，汤成去渣，再以此汤煮米面成稀粥。 效用说明： 降气、和胃、止呕。凡因胃中虚寒而气阻滞不能下行，以致寒气上逆所引起的 呕吐 涎水、胸脘堵闷、畏食寒凉者、可辅食此粥。
此症夏天最多。肚腹急痛，唇指青黑者。 用透明生 白矾 研末。每服二钱。用冷水热水各半杯，调服即愈。 仁人须预带 明矾 ，或在舟车长途或黑夜之际，应手奏功。再于 爪甲 肉际臂腿弯等处，刺出黑血为要。切忌姜汤 茶叶 汤大荤米面，直待甚饿吐泻三个时辰方可食粥。此症须认明，若阴症误视不效。
主要原料： 苏子 6克， 伏龙肝 12克，大米面30克。 制作方法：先以水煮苏子、 伏龙肝 ，汤成去渣，再以此汤煮米面成稀粥。 效用说明：降气、和胃、止呕。凡因胃中虚寒而气阻滞不能下行，以致寒气上逆所引起的 呕吐 涎水、胸脘堵闷、畏食寒凉者、可辅食此粥。
主要原料： 苏子 6克， 伏龙肝 12克，大米面30克。 制作方法：先以水煮苏子、 伏龙肝 ，汤成去渣，再以此汤煮米面成稀粥。 效用说明：降气、和胃、止呕。凡因胃中虚寒而气阻滞不能下行，以致寒气上逆所引起的 呕吐 涎水、胸脘堵闷、畏食寒凉者、可辅食此粥。
主要原料： 苏子 6克， 伏龙肝 12克，大米面30克。 制作方法：先以水煮苏子、 伏龙肝 ，汤成去渣，再以此汤煮米面成稀粥。 效用说明：降气、和胃、止呕。凡因胃中虚寒而气阻滞不能下行，以致寒气上逆所引起的 呕吐 涎水、胸脘堵闷、畏食寒凉者、可辅食此粥。
... 根据专家们的介绍，可以选用如下吃法： ①金秋时节，嫩玉米上市时，每天啃一个“煮棒子”最为理想。 ②在秋季日常饮食中，可用大米（或小米）、玉米面掺加小豆熬粥，每日喝一两碗，或只用玉米面熬粥即可。煮粥时，一般不宜加碱，但熬玉米面粥时，加一小匙纯碱或小苏打，可将结合型维生素B5分离出来，利于人体吸收。 ③在秋冬之交，玉米面加大豆粉，按3∶1的比例混合食用。其蛋白...
脱脂牛奶(脱脂牛奶250克)，玉米面粥(玉米面50克)，杂粮发糕(玉米面25克，豆面25克)，拌绿豆芽(绿豆芽100克) 午餐：米饭(大米150克)，小白菜炒豆腐(小白菜100克，豆腐100克)，炒圆白菜(圆白菜100克，西红柿50克) 晚餐：绿豆粥(绿豆15克，大米35克)，花卷(面粉100克)，油菜豆腐(木耳5克，油菜100克，豆腐50克)，芹菜炒土豆丝...
...燥 。 牛皮癣患者在秋季最适宜喝的粥是 玉米 面 红薯粥 。 玉米 面富含不饱和脂肪酸等营养物质， 红薯 有祛病延年功 效。具体做法是：将玉米面100克，先用凉水调成糊状，待水烧开后放入，然后将切成碎块的红薯一并放入，轻轻搅动以防止玉米面粘在锅底。熬粥时要用文火，中间可点几次冷水，玉米面红薯粥以不稀不稠为好。 除上述的玉米面红薯粥之外，牛皮癣患者也可以试试下...
麦芽 （图） 其味甘咸．能温胃助脾．消磨谷食．其功克化．去面停乳积．浊阻瘀留．（ 麦芽 味甘咸．性温．入脾胃．能消能磨．化一切米面诸谷食积．凡瘀留浊垢等物．皆可化之．观造 饴糖 家用之．即可想见矣．若无积者用之．恐削人元气耳．孕妇忌之．）
其候面色黄白，不进食， 腹痛 ，夭矫啼叫，利如蟹渤，此因荣卫不和，二气乖忤，日久得之。茅先生用 万灵丸 、 匀气散 、 醒脾散 、 建脾散 相夹调理。 《秘录》治小儿气癖，取 三棱 汁作羹粥，以米面为之与乳母食，每日取一枣大与儿吃亦得，作粥与羹热食之。治小儿十岁以下及新生百日，无问痫热、无辜、癖等皆理之，妙不可言。
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