...大致可分为两大方法： 一是治本。即把产生压力的原因加以消除，因此亦叫预防。 二是治表。寻找疏导口，将体内积蓄的压力，有效地疏导出去，使之不危及身心健康，因此也叫做排泄疗法（净化疗法）。 以下提供11种解除压力的心理策略和治疗方法。 （1） ...
...在国内独创具有中国文化精神的阅读心理疗法，促进个体反思自身的性格弱点，改变非理性的信念，建立健康的生活方式；而且开发了行为放松术和中国式认知疗法来帮助来访者处理压力所造成的情绪和生理反应，在国内同行中享有很高的评价。 ...
...润滑剂，拔罐或走罐后留罐5～10分钟，每日或隔日一次，以一月为一个疗程。 心理疗法：要让病人知道，糖尿病不可怕，只要发挥主观能动性，学习防治糖尿病知识，解除思想顾虑，积极采取干预措施，是可以控制的。乐观情绪有利于维持糖尿病患者内环境的稳定，而...
...习服疗法又称耳鸣习惯疗法，是指对耳鸣的适应或习惯。该疗法的主要内容包括噪声不全掩蔽、放松训练、心理调整和转移注意力等。 耳鸣是一种主观感觉，其发病机制不清楚，可能是内耳血管缺血、听神经放电活动异常增加、钙内环境稳态失衡等等。临床上，医生尚...
...，能促进人体免疫球蛋白的产生，提高人体的抵抗力；气味分子能剌激人体嗅觉细胞，通过大脑皮质的兴奋抑制活动，调节全身新陈代谢，平衡植物神经功能，达到生理和心理功能的相对稳定。 未来的文明生活，不论是吃、穿、住、行、用等越来越少不了香。香疗法的...
...小组讨论。结果显示，一年后参加小组讨论的患者其腰背疼痛症状有明显改善。 据介绍，“小组认知行为疗法”是让患者通过小组讨论改变思维、信念和行为中的消极方面，以帮助改善疾病症状的心理疗法。以前这类疗法多用于精神疾病的治疗，此次研究显示，这种疗法也...
...阻滞不通，致使血液不能聚于血海，当然血海不能满溢，故出现月经稀发或闭经。目前传统疗法卵巢早衰的治疗主要是传统疗法辨证治疗方法，同时必须注意调节心理，保持睡眠，注重自我保养。 传统疗法治卵巢早衰效果好吗?上述就是专家的分析，有很多的女性朋友们...
...就是心理疗法与习惯的改变而产生的奇迹。如果配合药物治疗，那么会更好。有的人提起“化疗”二字，就会条件反射地产生一种惧怕心理，怕出现恶心、呕吐、等副作用，遇到这种情况我们告诉病人随着医学科学的发展，化疗药正在向“高效低毒”的方向发展，使得化疗...
...癌症、冠心病、胃病的发病与人的心理、情绪因素密切相关。殊不知，有几种五官疾病也是源于心理因素的。 眼睛常见的疾病青光眼与心理因素和过劳有关。临床上证明，重大情绪因素、精神创伤和过度劳累使大脑皮层功能紊乱、兴奋和抑制功能协调障碍，造成...
...放松疗法作为药物治疗的辅助疗法，是通过主观想象和客观措施，使人达到肌肉松弛精神安定减轻焦虑的治疗方法。松放疗法作为一种减轻焦虑的心理行为治疗的重要组成部分，可明显的缓解精神因素造成的各种神经性头痛、偏头痛、失眠症、焦虑症、抑郁1症、...
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