健康状态下适当忌口对于增强体质、预防疾病有积极的意义;疾病状态下注意饮食禁忌，又能够促进疾病的康复。 饮食禁忌俗称“忌口”， 一般是指患病期间忌食某些食物，如果吃了这些东西就会对疾病的恢复和健康不利。张仲景在《金匮要略》中强调饮食应有所禁忌，说：“所食之味，有与病相宜，有与身为害， 若得宜则宜体，害则成疾，以此致危。”除了民间流传的所谓“发物”等传统的饮食禁...
...散热 ，做夏装最合适。 老年人的衣服要求宽大、轻软、合体，穿起来感觉舒适，同时衣服样式要简单、穿脱方便。老年人最好不穿套头衣服，纽扣多的衣服也不宜穿，宜穿对襟服装。 老年人的贴身衣服最好用棉布或棉织品，不宜穿化纤衣服。因为化纤内衣带静电、对皮肤有刺激作用，容易引起老年人 皮肤瘙痒 。但有些患 风湿性关节炎 的老年人则可以穿用氯纶制成的裤子，因为氯纶产生的静电...
并不是什么时候受孕都合适，如果你希望生一个健康聪明的宝宝，在受孕时间上要有所忌讳，总的原则有以下十忌： 一、不要在情绪压抑时受孕。 人一旦处于焦虑抑郁或有沉重思想负担的精神状态，不仅会影响精子或卵子的质量，即使受孕后也会因情绪的刺激而影响母体的激素分泌，使胎儿不安、躁动，影响生长发育，甚至于流产。 二、不要在蜜月时受孕。 由于在新婚前后，男女双方为操办婚事、...
...会产生一系列生理反应，导致精神不振、食欲减退。这时，若能在膳食上合理安排，适当吃些冷饮，不仅能消暑解渴，还可帮助消化，使人体的营养保持平衡，有益于健康。 然而，有的人在吃冷饮时往往不注意卫生，暴饮暴食，以致诱发了许多疾病，如食物中毒、痢疾、病毒性肝炎等。因此，在吃冷饮时一定要注意： 忌食用过多冷饮 吃得过多，会冲淡胃液，影响消化，并刺激肠道，使蠕动亢进，缩短...
(2002-11-22 16:17:56) 老年人随着年龄增加不仅心肺功能降低，而且运动器官也逐渐衰退，如肌肉萎缩，兴奋性降低，速度减慢，骨质松脆等。另外老年人听觉、视觉、触觉、平衡器官功能也减退，表现为反应缓慢，灵敏度低，协调性差。根据老年人这些生理变化特点，决定老年人所选择的运动项目和确定运动强度，在运动锻炼中下列五忌也是值得老年人重视的。 （1）忌激烈...
...是脾胃产生损害。将 珍珠 研磨成细粉，可促进胃肠吸收，提高治疗效果，而且是越细越好。 珍珠的养颜美容功效确实值得推崇，不过它属于凉性药物，只有燥热体质的人才适合内服 珍珠粉 ，擅自服用不但起不到美容抗衰老的效果，还可能给人体带来健康隐患。 在日常生活中，不少女性属于 寒性体质 ，如果长期服用珍珠粉，可能会引起 消化不良 、 腹泻 、 四肢发冷 、面色蜡黄等寒...
...十分丰富，但肝病患者在饮食方面应注意如下三忌： 第一，忌饮酒 。酒精能够直接损害肝细胞，使肝细胞坏死，使肝炎病迅速恶化。即使肝炎完全治愈后，也应当在较长一段时间内不饮酒。 第二，忌多食用高蛋白食品。 鸡、鱼、虾等高蛋白食品，在人体消化代谢过程中，往往会产生大量有毒的氨类物质，需经肝脏分解、解毒。对于有病的肝脏，解毒功能明显下降，如果摄入过多的高蛋白食品，肝脏...
...，以充分发挥药效。 服药时，成人一日3次，饭中或饭后服，以帮助消化；不要用过热的水送服，以防药物受热后凝固变性而降低或失去作用。 酶类药物具有酰胺键或肽键结构，与含鞣质的中药或中成药同服时，能使酶降低疗效或失效。这是因为鞣质极易与酶类的酰胺或肽键结合，形成牢固的氢键缔合物，从而改变其性质，使酶类降低疗效或失效。故酶类药物不要与含鞣质的中药或中成药同服，更不要...
有些人认为，刚出生的婴儿，是既看不见，又听不到的，怎么能够跟他们进行感情交流呢？ 中外心理学家通过研究，纠正了这种错误观点。他们认为，婴儿一出生就有了听觉和味觉，特别在婴儿出生后的第一个小时是敏感期，是确立母子感情联系的最佳时期。所以孩子出生后，应尽早开奶，让孩子吮吸妈妈的乳头，尽早获得“物质和精神食粮”。 专家还认为，母亲喂养婴儿、抚摸或抱婴儿、逗孩子说笑...
...、生姜、 丁香 、 小茴香 等温辛 燥热 的调味品；可以放点 莲子心 ，它有 清心 泻火的作用。 吃羊肉虽然好处很多，但食物搭配中也有一定的禁忌。 不宜同时吃 醋 。许多人吃羊肉时喜欢配食醋作为调味品，吃起来更加爽口，其实是不合理的。因为羊肉性热，功能是益气补虚；而醋中含蛋白质、糖、维生素、醋酸及多种有机酸，性温，宜与寒性食物搭配，与热性的羊肉不适宜。 不宜...
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