...1.蛋类+其他食物：包括单一的蛋类早餐、蛋类+即食谷物、蛋类+即食谷物和面包、蛋类+面包、蛋类+面包和烹调谷物、蛋类+烹调谷物。 2.即食谷物+其他食物(不含蛋类)：包括即食谷物+牛奶、即食谷物+牛奶和面包、即食谷物+牛奶和烹调谷物、即食...
...秋季养胃先要吃好早餐 秋天是胃病的好发季节，要保护好胃就要吃好早餐。 一夜睡醒，体内储存的葡萄糖已被消耗殆尽，这时急需补充能量与营养，如果夜间胃里分泌的胃酸没有食品去中和，会刺激胃黏膜而导致胃部不适，久之则可引起炎症、溃疡病；早上不进食，...
...食品看似健康，其实含糖和脂肪量都很高。研究显示，含有蛋白质的早餐能在数小时内持续地释放能量。 ...
...饮食习惯有关 我国居民尤其是北方居民口味普遍较重，即摄入食盐过多（一般都在每餐10克以上），而盐分能阻止钙盐的吸收。此外，我们习惯于早餐简单、中餐丰富，但实际上，早上人体吸收钙的能力最强。 观念上对补钙存在误区 有些人也认识到补钙的重要性及...
...很多白领丽人一早起来就喝蔬果汁，虽说可以提供蔬果中直接的营养及清理体内废物，但大家忽略了一个最重要的关键，那就是人的体内永远喜欢温暖的环境，身体温暖，微循环才会正常，氧气、营养及废物等的运送才会顺畅。早餐吃热食，才能保护胃气。中医所说的...
...女人外阴炎具有的共同的症状特点是白带增多和外阴瘙痒。经过妇科检查化验可以分出属于哪类型阴-道炎症，然后根据病因治疗，但在日常工作中我们常常发现有部分妇女在治疗后不久又出现类似症状，经常反复发生。那么治愈外阴炎需注意什么呢? 女人想要彻底...
...盆腔炎患者需注意什么呢？盆腔炎不仅给患者带了很多身体上的难言之苦，同时还可能引起各种可怕的并发疾病，医院专家指出，如果患上了盆腔炎而没有及时的治疗，导致的后果是很严重的，它可能会使女性患上不孕症。医院专家介绍盆腔炎患者需注意以下事项： 1...
...身体健康是每个人的希望，但就有很多女性出现了一些妇科疾病，像附件炎，很多女性在得知患病后都会很忧郁，整天闷闷不乐，据南通正规医院专家介绍说，这样对于疾病的治疗是没有什么帮助的，那么南通附件炎患者需注意什么?下面一起来听下专家的意见吧。 ...
...很多女性听到宫颈糜烂就很畏惧，对此疾病大家都不想谈及，因为很多女性受够了宫颈糜烂的折磨，不想再被宫颈糜烂缠上。那么宫颈糜烂治疗时需注意哪些问题呢?今天就让我们跟着专家们一起来看一看。 1、遵从医嘱，一般应在微波治疗后1-2个月进行复查。 ...
...2006年11月，中科院研究员宋正海发起了一场要求废除《科普法》中“伪科学”条款的签名，得到150个人的响应，在网络上和社会上掀起轩然大波。这个事件直接把科学与伪科学的对立和斗争推向新的高潮，凤凰卫视的“一虎一席谈”还专门为此做了专题。...
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