孩子饮食并非“吃多营养多”_儿科营养性疾病_【中医宝典】

...市妇联日前对4000多名上海中小学生做了抽样调查,结果显示:对于少年儿童不宜食用哪些食品等知识的知晓率仅为10%;对于源性疾病的预防、传播途径等知识的知晓率仅为50%。半数以上学生的调查得分均低于60分。 与此同时,相关调查还显示:1岁...

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结核病营养要“四高”_【中医宝典】

...结核病是由结核引起的慢性传染病,在使用抗结核药物治疗的同时须增强机体抵抗力,营养的补充必不可少,因此为满足结核病灶修复的需要,营养法则应坚持“四高”。 ●高热能结核病是慢性消耗性疾病,热能需要超过正常人,一般要求达到每公斤体重每日供给30...

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三月饮食宜忌原则_【中医宝典】

...长,万物趋向收藏,露水也因气温的不断下降渐渐凝结成霜。 宜忌原则 初秋之时,天气仍较热,但也不宜过生冷,特别是生冷瓜果,切忌随意多吃。俗话说:“瓜坏肚”,如入秋以后生食瓜果较多,损伤了脾胃功能,恢复起来就十分缓慢。秋季天气渐凉,气候干燥...

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食道癌患者调理饮食_【中医宝典】

...食道癌患者由于吞咽困难而不能正常进食,再加上肿瘤争夺营养物质,增大消耗,大多数患者会出现体重大幅度下降,甚至严重营养不良,给治疗康复带来很大困难。因此,为提高机体免疫力,延长寿命,患者正确调理饮食营养非常重要。 第二炮兵总医院心胸血管...

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营养药膳_【中医宝典】

...著名营养专家说药膳 ★著名营养专家说药膳作者:吴翔 张静… 生活来源:环球时报生命周刊  点击数: 48 更新时间:2005-6-6 我国的传统饮食中一直有“药同源”的说法,很多人都会时不时地找来黄芪等千万别乱吃。而且,做的时候一定要...

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茎叶通吃让营养最大化_中医食疗药同源_【中医宝典】

...在现代人的饮食结构中,多吃素食好处多多,特别是多吃素食中蔬菜。因为蔬菜含有人体不可缺乏的营养素,多吃蔬菜对身体健康很有帮助。但很多人受到传统习惯的影响,把蔬菜最营养的部分舍弃了,这实在是可惜了。因此本文要倡导大家茎叶通吃的蔬菜如下: 第一...

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吃螃蟹你不一定适合_【中医宝典】

...秋季,菊香蟹肥,正是人们品尝螃蟹的最好时光。螃蟹,肉质细嫩,味道鲜美,为上等名贵水产。螃蟹的营养也十分丰富,蛋白质的含量比猪肉、鱼肉都要高出几倍,钙、磷、铁和维生素a的含量也较高。蟹味美营养高,但如果吃得不当,可能会带来健康的损害。 ■...

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杏仁 润肺祛燥_膳食养生_【中医宝典】

...中医认为,杏仁药、都可,在摄生汤方中常有“南北杏”之称。“南杏”产于南方,味略甜,有润肺、止咳、滑肠等功效,多用于食用,还可作为原料加入蛋糕、曲奇和菜肴中。 “北杏”则有苦味,多用于药用,具有润肺、平喘的功效,对于咳嗽、气喘等呼吸道疾病...

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养生不得法 当心养出病_【中医宝典】

...侵害。所以,每个人一定要按自己的情况来选择饮食。 进补因人而异 药补不如食补 现在不仅老年人进补,有很多年轻女性,为了美容,也很讲究滋补。其实养颜有很多方面,第一要有充足的睡眠,第二要有比较的心情,这些是养颜要注意的。有的人经常做各种营养...

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子宫肌瘤患者术后吃什么_【妇科宝典】

...女性患上子宫肌瘤要及时的治疗,而手术后的护理又十分的重要,那么子宫肌瘤手术后吃什么呢,吃什么有助于术后的恢复呢,下面我们请专家给解答一下。 首先:子宫肌瘤饮食宜清淡,不羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物以及辣椒、麻椒、生葱、生蒜、...

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