...每逢气候转换、温差悬殊大或温热潮湿之季节，许多女性常会发生皮肤过敏的现象。由于种种环境因素，空气中散布的细菌孢子和花粉等致敏物质便会大量释放出几乎遍布人体所有组织的化合物--组织胺，引起鼻塞、打喷嚏、流涕、喉咙发痒、眼皮肿胀等现象。致使...
...过度，要适可而止。 注意补水 秋季气候渐趋干燥，在进行身体锻炼的前后要多喝些水，通过补充体内的水分来保持上呼吸道黏膜的正常分泌，并提高口鼻黏膜的防御机能。 健身选项 专家建议，秋天人们可以参加一些轻松平缓、活动量小的运动。这样既不会因出汗多...
...晚上人们已感觉有凉意，睡眠也逐渐接摆脱“酷暑”。但此时秋风秋雨渐多，气候多变，故专家称之为多事之秋。入秋后，人体消化功能下降，抗病能力减弱，如果注意不当，即可发生腹泻。婴幼儿在此为腹泻的易感人群，所心“秋季腹泻”多指婴幼儿。“立秋”后温热...
...译文 去年看菊花我和您告别，今年听到蝉叫我又返回。 五更的风声飕飗枕上觉，一年的颜状变化镜中来。 战马思念边草拳毛抖动，大雕顾盼青云睡眼睁开。 秋高气爽正好极目远望，我为您抱着病登上高台。注释 君：即秋风对作者的称谓。 玄蝉：即秋蝉，...
...调理饮食 秋季气候干燥，空气温度低，汗液蒸发快，应多补充水分以及水溶性维生素，平时可多吃苹果和绿叶蔬菜，以助生津防燥，滋阴润肺。但秋天不应贪食瓜果，以防损伤脾胃，也应少用葱、姜、蒜、韭菜及辣椒等温燥食物，否则夏热未清，又生秋燥，易患温病热...
...出自：三国诗人曹丕的《燕歌行》 原文如下： 秋风萧瑟天气凉，草木摇落露为霜，群燕辞归雁南翔。 念君客游思断肠，慊慊思归恋故乡，何为淹留寄他方？ 贱妾茕茕守空房，忧来思君不敢忘，不觉泪下沾衣裳。 援琴鸣弦发清商，短歌微吟不能长。 明月皎皎照...
...经历了酷暑的煎熬，北京迎来了秋高气爽的金秋季节。然而，就在饱受酷暑折磨的人们终于松了口气时，感冒发烧、心血管病等秋季高发疾病也悄然袭来，威胁着人们的健康。北京中医药大学东方医院主任医师何明教授和北京市第六医院内科副主任刘四仁日前接受记者...
...悲秋,对着秋风哭泣。 to feel sad with the coming of autumn...
...中医认为秋季对应人体的肺，养生的原则是秋要“养肺”，防外感“六淫”中的“燥和火”。《管子》指出：“秋者阴气始下，故万物收。”就是说秋天，由于阳光渐收，而阴气逐渐生长起来；万物成熟，到了收获之时。 秋季的三个月中，人体肺气当令。阳光和煦，...
...金盏和康弗里在自制流行成分药膏，因为他们认为有治疗作用，帮助舒缓皮肤过敏。 Calendulas被称为“锅金盏花”之称，但不是普通的金盏花相同。 Calendulas有鲜黄色的花朵和茎稍粘，很容易生长。康弗里是一个钟形花，毛叶草本植物。...
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