秋季养生粥 暖身又祛_秋季养生_【中医宝典】

...功效。秋季,肠胃经历了夏天“肥吃肥喝”的“洗礼”,正到了休养生息的好时机。趁着瑟瑟秋风喝些,不仅去秋,而且还有助于我们更好地养生保健。 芝麻大米粥 将捣碎的芝麻与大米一同煮粥,或将芝麻炒熟研末,拌而食,可以润肝肺、去秋,对秋季中老年人...

http://zhongyibaodian.com/yangsheng-2/a4514.html

门_《寿世青编》_中医养生书籍_【岐黄之术】

...酒 治久近一切咳嗽。百部切炒,袋盛浸酒,频频饮之。蜜酒 孙真人治风疹风癣,肌肤痒。沙蜜一斤,糯米饭一斤,曲五两,熟水五升,同入瓶内,封七日成酒。寻常以蜜入酒代之。人乳 润肺通肠,补虚养血。用壮实无疾女人乳汁,俟半熟,去汤下乳,代汤煮熟...

http://qihuangzhishu.com/883/63.htm

杏仁_《保健药膳》_中医方言书籍_【岐黄之术】

...主要原料:甜杏仁50个,粳米100克。制作方法:杏仁去皮尖,米洗净,将二物加水煮熟成。效用说明:润肺止咳,润肠通便。适宜于肺虚热,咳喘逆症。老人或产后肠便秘者也可食用。...

http://qihuangzhishu.com/116/39.htm

清热解暑更适合老年人_膳食养生_【中医宝典】

...~30克,煎取汤汁备用。粳米100克煮粥,待半熟时加入麦冬汁和冰糖适量,煮熟服食。具有养心滋阴宁神、润肺清热之功效。 白扁豆粥 白扁豆60克或鲜白扁豆120克,粳米100克,同煮为,可作早晚餐食用。白扁豆性味甘平,有清暑化湿、健补脾胃的...

http://zhongyibaodian.com/yangsheng-2/a3661.html

金秋巧做防药膳_偏方_【中医宝典】民间中药偏方

...现在天干气,秋天的时候如果能够喝上一碗粥,那么是对于养阴润燥是非常有好处的。下面教您做一道防秋燥的,名字叫百合杏仁枇杷。在金秋时节,希望您试着做一做,给家人送上一份关怀,送上一片温情,再送上一碗健康。 【配料】鸭梨20g、杏仁12g...

http://zhongyaofangji.com/pianfang/4465.html

党参百合_呼吸类偏方_【中医宝典】民间中药偏方

...[原料]党参10-30克,百合20克,粳米100克,冰糖少许。 [做法]取党参浓煎取汁;百合、粳米同煮成,调入汁及冰糖即成。 [用法]每日2次,温热服用。 [作用]补脾益气,润肺止咳。用于身体虚弱伴低热型小儿肺炎。 [评注]党参补益脾...

http://zhongyaofangji.com/pianfang/174.html

秋爽早晚宜“”到_秋季养生_【中医宝典】

...明代医家李挺认为:盖晨起食粥,推陈致新,利膈养胃,生津液,令人一日清爽,所补不小。宋代诗人陆游《食粥》诗曰:世人个个学长年,不知长年在眼前。 气候干燥,温差渐大,宜早晚食粥,温肠软胃,润肺。 明代医家李挺认为:盖晨起食粥,推陈致新,...

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秋季滋补养生_【中医宝典】

...秋天保健药是人们首选的补品。秋天气候干燥,邪易损人津液,可导致胃、肺部疾病的发生,加之人的身体经历了酷暑消磨之后,人体各脏腑都很虚弱,抵抗力下降,适应秋燥能力较差。此时身体虚弱的人吃一些易消化吸收又滋补健体的保健药,不但有利于恢复各...

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贝母_【中药方剂】中医药方,中药方

...功能主治】化痰止咳,清热散结。适用于急慢性气管炎、肺气肿。【用法用量】每日早晚温服。【摘录】《资生录》▼ 相关方剂 ▲ 返回目录 《长寿谱》引《资生录》:贝母【处方】粳米100g,砂糖适量,贝母(极细粉末)5-10g。【功能主治】润肺养胃...

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不要小看喝粥帮你治感冒_【中医宝典】

...要喝热喝热可助发汗、散热、祛寒;感冒后人的胃口较差,消化系统功能欠佳,而喝粥可以在满足人体营养需求的前提下减轻胃肠道的负担,促进能量等营养物质的吸收;有些对肠胃的刺激较大,而喝粥有助于保护胃黏膜。 大米粥最好大米性味甘平,有和胃气补...

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