...黄瓜、冬瓜、苦瓜等瓜字辈的食物都属于寒凉食物。 初秋养脾 少吃秋瓜多吃秋果 瓜类不能吃，那吃什么好呢？秋瓜不宜多吃，秋果却是可以吃些的。 秋梨：秋梨就是秋天最提倡吃的水果。中医认为梨性凉味甘，能生津润燥、清热化痰，是去燥的最佳选择。如果有咽干...
...日久天长就得给你点样子瞧瞧。 有的人每月花点钱，就把自己的脸托付给美容师了，自己想吃什么就吃什么，想什么时候睡就什么时候睡，这是不行的。曲医师告诫爱美的人们：美容不仅仅是外在的，更是内在的。因此，要保全“面子”就得从重视全身心的调理做起。...
...建议女性可以根据自身的月经周期来搭配饮食，这样既调理月经又美容健康。下面就介绍一下：女性月经不调吃什么好? 不少女性在月经来潮的前几天(月经前期)会有一些不舒服的症状，如抑郁、忧虑、情绪紧张、失眠、易怒、烦躁不安、疲劳等。一般认为，这与体内...
...在我们的日常生活当中有不少的女性朋友们都受到了月经不调这个疾病的困扰，给她们的生活带来了很大的影响，要知道月经不调的症状有很多，下面就让我们一起来了解一个关于月经期间吃什么好的这个相关内容的介绍吧： 多吃些富含软骨素食物 如猪骨汤、牛骨汤...
...痤疮，俗称粉刺或青春痘，此疮虽不是大病，但影响美容。如能在饮食上进行调理，可减少或减轻痤疮的发生。 首先，多吃含维生素A丰富的食物。维生素A能促进上皮细胞的增生，可调解皮肤汗腺，消除粉刺。含维生素A丰富的食物有金针菜、韭菜、胡萝卜、菠菜、...
...随着人造美女参加世界小姐竞选的风波，还有近日为了长高而拧螺丝的广州人，再加上暑假的到来，整形美容手术又成为人们关注的热点。昨日，记者采访了北京同仁医院整形美容中心的主治医师孙强。他告诉记者，有些整形美容手术是不适合做的。 吸脂手术不适合 ...
...身体状态之饮食，可调节女性生理心理上种种不均，也是使皮肤细嫩油滑的美容良机。 月经不调吃什么好?——专家告诉您 月经时常早来的人，应少吃辛香料，少吃肉，少吃葱、洋葱、青椒，多吃青菜。 月经总是迟来者，宜少吃冷食多吃肉。经期第一、二天最好吃姜炒...
...秋季是甘薯的收获时节。甘薯含淀粉很多，生吃、熟吃均可。但是，甘薯中含有“气化酶”和粗纤维，生甘薯中的植物细胞未被破坏，儿童吃后难以很快消化，极易引起腹胀不适、消化不良。而且，生甘薯容易被寄生虫和病菌污染，儿童食用后有得寄生虫病和患肠道感染...
...，再用文火煮熬1小时，待软烂后，略凉，取蜂蜜放入，搅匀，待温后即可，盛入容器，饮汤吃莲子，1次服完。 运用：本品能补脾助运化，刺激皮肤细胞生长、促进新陈代谢，可使粗糙、黝黑的皮肤逐步变得美白、细腻，是堪称效佳的美容药膳，可以经常服用。...
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