...火上，下大米、生姜， 武火 烧开后，改用 文火 慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次 温服 ，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增 白皮 肤。 柠檬 冰糖 汁： 将柠檬搅汁，加 冰 糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、 铁 和B族维生素等。常饮柠檬汁，...
当我们在进食食品时，不仅仅在品尝食品味道，而且也在享受食品带给我们的视觉效果。对于食品加工厂家来说，他们面对的第一个问题便是：是选择天然色素还是合成色素？如今，使用天然色素所获的优势要比以前多得多。 上世纪90年代，当美国的权威机构禁止使用一些合成色素时，人们便趋向于使用天色色素。现在，对天然色素的需求每年稳定上升5％～8％，而合成色素每年的增长仅为3％。 ...
很多女性靠节食来减肥，但到最后多余的赘肉不但没有去掉，反而添了一身的病。如果您了解了日常生活中可以瘦身的食物，那您的减肥将不再是梦想！ 下面是营养专家介绍的瘦身食物： 菠菜 每半杯只有26卡路里，但含有丰富的铁质。菠菜以生吃最有益，烹调也不宜过久，以免损耗营养。 豆类 豆的营养十分丰富，蛋白质有肉类般丰富。每一盎司干豆供给95卡路里，蛋白质6克。如果您吃豆类...
...脏腑，使肝脾肾脏之功能恢复正常。 利用中医辩证施治的原理，从调整内分泌入手，通过针灸、点穴综合治疗，对肥胖者的神经和内分泌功能进行调整。针灸减肥： 一方面能够抑制肥胖患者亢进的食欲，减少进食量，同时抑制患者亢进的胃肠消化吸收机能，减少机体对能量的吸收，从而减少能量的摄入; 另一方面可以促进能量的代谢，增加能量消耗，促进体脂的动员及脂肪分解，最终实现其减肥效果...
气功 减肥 古人早已有认识，而且在今日，气功锻炼除了防病治病，强健体质外，确实亦有减肥作用。那么气功是通过怎样的机理来减肥的呢？ 气功是通过练功者发挥其主观能动作用，发挥人体潜力，通过调身（姿势）、调心（意念）、调息（ 呼吸 ）的功夫，锻炼人的精、气、神，调整身体的 生理 功能，达到身心健康的目的。它在锻炼方法上要求“动静结合”，强调在锻炼过程中，把人的神、...
月经是在青春发育期，随着性器官的发育成熟所出现的一种正常生理现象。经期适当的运动对身体是有益的，关键是要合理适当。 适当减少运动量和运动时间，逐渐地培养经期锻炼的习惯。在来月经的最初1至2天，可以参加运动量不大的徒手体操、打乒乓球、原地投篮和托排球等活动。以后随经血量的减少，可逐渐加量至恢复豈??正常锻炼。 避免参加能引起腹内压增加和使腹部震动剧烈的运动。如...
八款中药汤减肥 不伤身体中药减肥方 常见的减肥中药材 常用减肥中药 春季减肥秘方验方 春季针对四种肥胖的中药妙方 纯中药减肥汤，神奇去脂肪 花茶帮助痰湿体质减肥 减肥中药 六种中药配方轻松瘦身 枇杷减肥妙用 牵牛子治疗肥胖偏方 桑叶减肥介绍 五种中药让女人有效减肥 有益健康的中药减肥法 中药刮油减肥茶 中药减肥安全 中药减肥的9大方法 中药减肥的方剂 中药减...
...诊断要特别谨慎，因为目前本病并不常见，但是如符合如下条件者可以作出诊断。 (1)发病前有不洁性交史。 (2)男女生殖器及尿道口出现一个或更多的 溃疡 ，基底软，有疼痛与触痛。 (3)单侧腹股沟横痃，疼痛，溃疡排脓。 (4)暗视野检查螺旋体阴性。 (5)涂片作姬姆萨染色查不到多诺万小体(由日本人宫川发现的一种导致淋巴 肉芽肿 的致病菌)。 (6) 梅毒 血清试...
西安市近日发生数起因吃隔夜米饭而食物的事件。卫生部门就此提醒市民，夏秋季吃隔夜饭易 食物中毒 ，人们要谨慎食用。 据介绍，有一种叫蜡样芽孢杆菌，在16℃~50℃的温度中，易在米饭、米粉及其他乳制品、肉制品、蔬菜等食物中大量生长繁殖毒素，夏秋两季正是蜡样芽孢杆菌最活跃的季节，因而 蜡样芽孢杆菌食物中毒 也最易在夏秋两季流行，中毒食品多为剩饭、炒饭、冷盘和调味汁...
美国密执安大学的研究人员经过对美国744对夫妻的调查发现，咖啡和茶中含有的咖啡因具有刺激脑部中枢神经系统、加快心跳及血液循环的功效，男士常喝咖啡或饮茶，实际上可以起到天然伟哥的作用。不过，研究人员警告说，凡事要适可而止，喝咖啡或饮茶过量，会出现心悸、血压上升和失眠等现象。
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