...妇女闭经痛经桃仁10-15克捣碎,牛血(凝固块)约200克切块,同煮汤,加少许食盐调味食用。有破瘀行血,理血通经作用。适用于妇女闭经,血燥便秘等症。 ...
...带下、痛经等。 〖 评 注 〗: 本药膳红白相间,酸甜可口,色味诱人,是食疗方 1、黑木耳焙干研细末,每次3克,一日两次。用红糖水送服,治妇女月经过多、淋漓不止、带下、痛经。 2、马齿苋:功效 泻热解毒,散血消肿,除湿止痢,利尿润肺,止渴生津...
...便血食疗方 1、治便血、血崩:鲜番薯叶200克,煎水服,每日2次。 2、治便血:黑芝麻500克,红塘500克。炒焦研末入红塘搅拌均匀,随意吃。 3、猪皮适量,加水和少许黄酒,用小火炆至糊状,用红糖调服,治失血性贫血,痔血,便血,妇女崩漏下...
...药补养生时,用什么药,怎样用,这不是人人都一样的。人从出生到走向衰亡,身体状态在不断地发生变化。对不同的人、不同的年龄段,进补不同的药物,才能起到养生的效果。 中老年宜多进补 中年是生命历程的转折点,生命活动开始由盛转衰,社会角色压力最重...
...秋季天高气爽,气温适中,是人们健身的好时机。为了确保健身收到良好的效果,不同的人应根据年龄、体质、爱好等不同情况,选择不同的健身项目。在秋季,健身可以选择登山、太极拳、球类运动、健身舞、健身操等方式来全面提高身体素质。我们特编发以下稿件,...
...香菇食疗方精选】 1、鲜蘑菇或香菇30克(干品减半),每日煮食一次,日期不限,可防治胃癌及妇女子宫颈癌等症;若持续服用,可防止各种癌症术后转移。 2、香菇6-10克,水煎服,每日分作三次服下,治小儿麻疹透发不快。 ...
...恰恰相反。因此,秋天的精神调养很重要。 小妙招三、起居有度适秋凉 秋季天高气爽,应早卧早起,这样有益于“秋收”。进入深秋以后,天气变化无常,即使在同一地区也会出现“一天有四季,十里不同天”的情况。因而着衣要随天气变化而增减,否则会影响机体对气候...
...产后血虚食疗方 1、治产后血虚、乳汁稀少:莲藕300克,猪脚2只,章鱼60克,红豆30克,红枣5枚。把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲2小时,调味佐膳。 2、治老年人肾水不足、习惯性便秘、妇女产后血虚津亏:黑木耳30克,...
...秋季,外出旅游的人不断增多,当人们兴高采烈地畅游大自然时,莫忘预防旅游病。 到名山大川去旅游,并非人人都能去。随着海拔的增高,气压、气温及氧气压将大大降低,有些人对高山气候一时不适应,引起头痛、脉搏加快、呼吸短促。凡患有严重心血管疾病、...
...秋季诱发哮喘病的主要原因,一是有哮喘病史的人对气温、气压、气流等气象要素的变化极为敏感,而且适应能力较弱,所以容易引起上呼吸道感染而诱发;二是叶落时节,食物和空气中的过敏物质大量增加,也是该病易发的重要原因。因此,秋季宜防哮喘病。 预防...
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