...秋天也真应了中医学说的“秋燥”：嘴唇总是干的，喉咙也常常“发火”，有什么办法能解决这些“具体困难”﹖ 按中医五行学说，秋属肺金，也就是说：“金木水火土”五行中，秋属金，肺属金，这个季节，燥是主要现象。 如何打击“燥”这个敌人呢﹖炎热的夏季...
...国语辞典 精神、神明。 左傳．昭公二十五年：「心之精爽，是謂魂魄。」 三國志．卷十四．魏書．蔣濟傳：「又歡娛之耽，害於精爽。」 靈魂。 唐．李群玉．題二妃廟詩：「不知精爽歸何處，疑是行雲秋色中。」...
...。由于秋天空气中的水气含量小，其相对湿度下降，特别是空气的相对湿度低于30%以下时，人们就会感觉到皮肤干涩粗糙，鼻腔干燥疼痛或口燥咽干，大便干结等，需要及时采取预防措施，以避免发展为疾病（即“秋燥症”）。 “早卧早起，与鸡俱兴” 科学睡眠防...
...受凉感冒 秋日清晨气温低，不可穿着单衣去户外活动，应根据户外的气温变化来增减衣服。锻炼时不宜一下脱得太多，应待身体发热后，方可脱下过多的衣服。锻炼后切忌穿着汗湿的衣服在冷风中逗留，以防身体着凉。 防运动过度 秋天是锻炼的好季节，但此时因人体...
...秋天也真应了中医学说的“秋燥”：嘴唇总是干的，喉咙也常常“发火”，有什么办法能解决这些“具体困难”﹖ 按中医五行学说，秋属肺金，也就是说：“金木水火土”五行中，秋属金，肺属金，这个季节，燥是主要现象。 如何打击“燥”这个敌人呢﹖炎热的夏季...
...，早预防、早诊断、早治疗老年痴呆非常重要，最好从年轻时就开始注意防范，熬夜、生活不规律、上网成瘾，以及吸烟、喝酒都会增加患病的几率。40岁以后尤应注意，一旦出现症状要及时就医。如果老人出现相应症状，家人不要埋怨，应尽量陪伴在其身边以免发生...
...北京的秋天秋高气爽，但雨水渐少、气候干燥。专家提醒市民，在干燥的秋季需防“秋燥”，而通过饮食防治秋燥是最好的办法。 北京中医药大学东方医院主任医师何明教授指出，从中医来看，人的健康和气候、外环境的变化有密切关系，秋天气候干燥，对人的...
...亦作“ 纖芥無爽 ”。亦作“ 纖毫不爽 ”。 谓极其细微的差失也没有。《魏书·律历志下》：“歲星行天，伺候以來八九餘年，恒不及二度。今新曆加二度。至于夕伏晨見，纖毫無爽。”《魏书·律历志下》：“必使盈縮得衷，間限數合，周日小分不殊錙銖，陽...
...饮食上应多食酸，少食辛。这是因为辛味发散泻肺，酸味收敛肺气，秋宜收不宜散，所以“立秋”后要少吃葱、姜等辛味之品，多食酸味果蔬，如橘子、柠檬、猕猴桃、西红柿等，还要避寒凉。因秋天多风、多燥，应多喝粥。 防暑降温要继续 入秋之后，尽管昼夜温差变大...
...国语辞典 涼爽的秋天一到，扇子就被棄置不用。語本文選．班倢妤．怨歌行：「新裂齊紈素，皎潔如霜雪。裁為合歡扇，團團似明月。出入君懷袖，動搖微風發。常恐秋節至，涼風奪炎熱。棄捐篋笥中，恩情中道絕。」比喻女子失寵而遭受冷落。唐．蔣防．霍小玉傳：...
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