南瓜_【本草纲目在线阅读】

...也。 【气味】甘,温,无毒。 时珍曰︰食发香港脚、黄胆。不可同羊肉食,令人气壅。 【主治】补中益气(时珍)。...

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南瓜食疗方_【中医宝典】

...南瓜含有葫芦巴碱、腺嘌呤、瓜氨酸、亚麻仁酸、天门冬素、维生素B、维生素C、维生素E以及钙、磷、铁、铜、钾、镁、钴、锌等,尤其是胡萝卜素含量居瓜类之首。《甘草6克,水煎服,每日服2次。 8.慢性支气管炎:南瓜500克,红糖适量,加水煮烂,食...

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南瓜(图)_【中药材大全】中药大全

...目录 《中药大辞典》南瓜 《中华本草》南瓜 《本草纲目》南瓜 《本草从新》南瓜 《本草撮要》南瓜 《本草分经》南瓜 《本草求真》南瓜 《本经逢原》南瓜 《滇南本草》南瓜 《食物疗法》南瓜 《药性切用》南瓜 《饮食须知》南瓜 《中医饮食...

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对医百病 吃错变毒药_中医食疗药食同源_【中医宝典】

...引发她哮喘的根源竟是普普通通的南瓜,所以,我们怎能不注意日常饮食? 乡下常用铁锅做饭,底下烧柴草,锅里经常都有焦黄的锅巴。我问舅母是否经常食用锅巴,她说很喜欢 锅巴虽为一味良药,但它是得火气而生。内热重或火旺的人并不适宜食用。锅巴也是...

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常食坚果可强身防病明目_【中医宝典】

...低两成。 科学家还意外地发现,坚果可以提高视力。因为眼睛的脉络膜对眼球晶体具有调节作用,而脉络膜的调节功能有赖于面部的肌力,面部肌力的增强则得益于咀嚼强度。也就是说,咀嚼强度对提高视力起着一定的作用。而现代人的食物日趋软化,甚至汁化,...

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端午粽健康_【中医宝典】

...过节气氛,只不过了糯米做的粽子容易引起肠胃道不适,糖尿病、高血压及血脂症等慢性病患也不宜,而正在控制体重的朋友,也得留意卡路里的数字。 预约粽子的同时,营养师也教您如何预约健康。 用五谷粽代替糯米粽 传统的糯米粽子不易消化且纤维质较少...

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初春养生须“春捂”并去户外运动_【中医宝典】

...牛羊肉等性食物,否则会使肝火更旺,伤及脾胃。此时应食一些性味甘平的食品,如韭菜等。水果、食用菌、鱼、白菜、大枣、蜂蜜等富含维生素的食物也是春季应该常的食品。春天干燥,容易口角生疮、大便干滞,菠菜可缓解这些不适。 进入春季,万物复苏...

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南瓜蒸肉_【中医宝典】

...此菜肉烂瓜甜,鲜香可口,富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、锌、胡萝卜素、维生素C等多种营养素。南瓜性味甘、寒,医用价值较高,具有镇喘、明目、消炎、止痛作用。 主料:老南瓜一个,带皮猪肉500克。 辅料:酱油40克,酱豆腐汤15克,...

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春捂防病有讲究 上薄下厚护腰肾_【中医宝典】

...不稳定。上午春意暖暖,下午却寒气袭来。如果过早地减去棉毛衣服,寒气就会乘虚而入,伤及人的阳气,伤风、感冒、支气管炎等呼吸道疾病会缠身难愈。 怎样做到“春捂”防病呢? 其一 不忙减衣 初春到来,气温回升,但这个回升是一个渐变过程,气温会...

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秋季酸的要_中医食疗药食同源_【中医宝典】

...有些人甚至会腹泻、肠胃功能失调。那么怎样从饮食上来调理,让我们冲破“秋燥”的封锁呢? 中医认为“肺气太盛可克肝木,故酸以强肝木”、“酸甘化营”,因此,摄取酸性食物,可以刺激人体内分泌更多的津液,从而达到减润肺的目的。平日饮食,可在饭菜中...

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