...1.打鼾 患有睡眠呼吸障碍的患者，均有不同程度的打鼾，Guilleminaut报告50例，打鼾者100%。但患者本人往往并不知道自己睡眠打鼾，多由同室睡眠者告知方才知道。也有患者在鼾声中突然醒来时偶尔能听到自己的鼾声。鼾声多不均匀，且时有...
...中枢性睡眠呼吸暂停综合征(central sleep apnea syndrome，CSAS)指没有胸腹呼吸运动时上气道无气流通过的时间大于10s。CSAS较少见，可与阻塞性睡眠呼吸暂停综合征(OSAS)并存。可发生于任何睡眠时相，但明显...
...预后 呼吸暂停常常是各种疾病的一种严重临床症状，出现呼吸暂停者预后较差，继发性呼吸暂停患儿病死率较高，易发生不可逆性神经系统的损害。 发生呼吸暂停的患儿常同时存在不利的围生期因素，后者本身与死亡率及患病率的增加有关。在单纯性梗阻性呼吸暂停...
...一般原因分为中枢性、阻塞性，以上气道阻塞导致呼吸暂停多见，长期上气道阻塞后也可引起中枢性暂停，称为混合性。...
...人们应利用晨昏和节假日，多到山林、公园、旷野和江河湖海沐浴新鲜空气，多喝“秋风”，享受天然负离子的奇妙保健治疗作用。 秋季坚持晨练直至冬季，不仅是进行“空气浴”和“负离子疗法”，而且还接受了耐寒锻炼，使机体尤其是呼吸系统尽快适应寒冷刺激，为...
...湖北省武汉市中心医院急诊科日前收治一位“胃痛”难忍的中年男性，痛得出现严重的胸闷和喘气。检查后发现原是急性心肌梗死，已非常严重，而他误把心脏病当胃病治疗已近半月。 陈先生今年５２岁，９月初开始感觉胃部不适，上腹部疼痛，有时还恶心呕吐，一直...
...北京和谐心理学研究会秘书长张晓平建议，更年期女性要增加唱歌跳舞等兴趣爱好，不妨做做“文体委员”，有利于促进夫妻感情。 情景1.邱茂林对正处在更年期的妻子宋家慧说：“以后你大闹，我就当你是原生态唱法；小哭小闹，就当你是通俗唱法”。宋家慧为此...
...我不善于运动，连游泳也不会。朋友告诉我一个花费少但健身效果好的方法——水中健身操。去年夏天，我终于学会了水中健身操。今年夏天，我就再也没有天天在晨练中挥汗如雨地跑步、做操了。 当我第一次战战兢兢地下水，双脚踩到了池底时，才发现水面刚到胸，...
...阻塞性睡眠呼吸暂停综合征(OSAS)多有上呼吸道特别是鼻、中枢性呼吸暂停咽部位狭窄的病理基础，如肥胖、变应性鼻炎、鼻息肉、扁桃体肥大、软腭松弛、腭垂过大过粗、舌体肥大、舌根后坠、下颌后缩、颞颌关节功能障碍和小颌畸形等。他的发病机制实际上...
...时刻，人的感觉最为灵敏，协调能力最强，并且这时血压和心率既低又平稳，因此，下午特别是黄昏时分锻炼身体最为有益。 尽管不少人认为“黄昏练”比晨练好处多，但如果养成晨练的习惯，未必要强求改成黄昏时分锻炼。坚持晨练，并持之以恒，仍会获益匪浅。当然，...
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