...做梦打破了睡眠的连续性，妨碍了睡眠。国外最近一些研究结果证明，做梦并不妨碍睡眠。美国芝加哥大学的一项研究指出，睡眠是一种具有固定节奏的运动，有熟睡和浅睡两种情况组成。人类的梦经常在浅睡时发生，大约每隔一个半小时，就会由熟睡转为浅睡一次，此时...
...新浪健康讯：据英国媒体9月4日报道，新西兰学者昨天发表的一份最新研究报告显示，儿童每天看两小时以上电视，进入青春期之后可能会出现注意力不集中等问题。 新西兰奥塔戈大学的卡尔·兰德胡伊在份报告中写道：无论是男孩还是女孩，每天看电视超过2至3...
...爱尔兰研究人员发现睡眠呼吸暂停综合症患者夜间发生心律失常的危险性很高，但是这种心律失常可用鼻呼吸道持续正压治疗(nCPAP) 加以控制。 St. Vincent大学医院的J. Harbison与同事解释道：“有些研究报道阻塞性睡眠呼吸暂停...
...决定一个人的胖瘦与否。 8．日本儿科专家调查显示，儿童1在玩耍视听器材上的时间为164分钟，其中：电视131分钟；录影机12分钟；游戏机21分钟。发现小孩肥胖度与视听时间成正比例，花于视听时间越多者肥胖度越高。 9．分子生物学和分子遗传学研究...
...明显的眼球运动，脑电图显示慢而同步，此期被唤醒则感倦睡。快眼动期时，肌张力明显降低，出现快速水平眼球运动，脑电图显示与觉醒时类似的状态，此期唤醒，意识清楚，无倦怠感，此期出现丰富多彩的梦。研究发现脑干尾端与睡眠有非常重要的关系，被认为是...
...高低，以保持良好睡眠姿势（侧卧位）和枕头的适宜高度（10厘米左右）。 白天常打瞌睡的儿童，夜间睡眠时间会缩短，这是由于紊乱而片段化的睡眠反复觉醒而打断睡眠，易引起夜间睡眠不安、睡眠时间不足，所以，对白天经常打瞌睡的儿童要寻找原因，采取对策...
...规律和发育时间。 而研究表明，如果女童的褪黑激素水平过低，就会提前发育进入青春期。此外，儿童的健康细胞也容易发生致癌性突变。 同时，经常看电视还会造成儿童视力下降和体重增加，睡眠不规律，并且容易造成儿童性格孤僻和自闭，对他们的身体健康和...
...孕妇因身体各方面的变化，容易感到疲劳，故睡眠时间应比平时多1小时，最低不能少于8小时。怀孕7～8个月后，每天中午最好有2小时的午睡时间，但不要睡得太久，以免影响晚上的睡眠。 有研究表明，地磁对孕妇的睡眠有一定影响，孕妇取头西脚东的睡眠方向...
...70%的人会发生睡眠呼吸暂停。晚间透析是每晚都做，每次8小时。加拿大研究人员研究了14名患者的睡眠呼吸暂停现象，他们从正常透析转为晚间透析，结果，7人的睡眠呼吸暂停现象得到了扭转。...
...根据《》杂志10月期上的一篇报道，对于糖尿病易感儿童，早年饮用牛奶中微量牛胰岛素会使其对胰岛素产生细胞免疫。 以往的研究曾发现一些儿童饮用牛奶会产生胰岛素抗体，但直系亲属有i型糖尿病的婴儿饮用含牛胰岛素的牛奶会如何并未得到细致的研究。 ...
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