...局部皮肤出现 红晕 为度。 将 艾叶 晒干，搓取艾绒，制成艾柱，置于选定的穴位燃烧，用治百病，这种神奇的艾灸疗法，流传至今已三千多年了。现将临床常用养生与美容，并有良好效果的艾灸疗法选介于下： 治面部皱纹多 ：临睡前，将艾条一端点燃，对准面部的穴位，约距穴2～3厘米左右选进行熏灸，每次选2～3个穴位，各灸5分钟左右，至皮肤产生红晕为度。鱼尾纹多，选太阳、丝竹...
花生因具有滋补益寿之功和很多的药疗功效，故被人们称为“长生果”，是我国重要的油料作物和经济作物之一［1］。它富含蛋白质和脂肪，是榨取花生油和制作各种食品的重要原料。花生除了是营养丰富的美食佳品外，还具有很高的医疗药用价值。花生及其制品富含不饱和脂肪酸、植物固醇、白藜芦醇、维生素E和维生素C、叶酸等植物活性物质，对促进健康、预防疾病十分有益。 1 对脾胃的保健...
...桑树，人们自然联想起蚕和丝。我国是最早开始种桑养蚕的国家，据说黄帝的妻子就是养蚕的鼻祖。我们的祖先不但种桑养出了蚕，还逐渐认识到了桑树丰富的药用价值。 桑叶，甘寒无毒。其性轻清疏散，有润肺、平肝、明目等功效，可“除寒热，出汗”（汉·《 甘草 合用，如泻白散。 桑树的果实桑葚有滋阴养血、补肾益精、生津润肠的功效，除当水果生食外，还可制成膏滋，慢慢服用。具体方法...
气辛性窜，惟痰火结于包络用之，以开蒙塞。 若小儿小有惊痛，自当散风清热，平肝消食，此味不可轻用，因走窜真气。
气温，味辛苦，无毒。主消目翳，去头风。开心志， 益智 慧。清音声，通灵窍。 腹痛 或走者立效，胎动欲产者即安。中恶懵死难醒，急灌生汁。温疟积热不解，即浴浓汤。大都温则驱手足湿痹，可使屈伸。辛则贴发 背痈 疽，能消肿毒。苦则除心热烦闷，能下气 杀虫 。
桃花是古今人们所喜爱的观赏、药用、食疗为一体的花朵.其中的便民治病症方剂取材方便,用于美容疗效较佳.而以桃花为主料制成的"田七牛鱼桃花汤"、"白油桃花玉条"、"桃花麻辣甜酸牛肉"药用食疗谱,具有利水、活血、通便等功效. 姹紫嫣红的桃花，不仅可供观赏，而且也是一味良药。桃花含有 白芷 100克，焙干研为细末，用牛奶调成糊状制成面膜涂面部。每日1次，长期应用，可...
黑豆的药用－－补肾、益精、强筋壮骨 原料： 黑豆500克，山萸， 党参 30克。水煮豆烂加 白糖一次服完，一日一次，连服3－7天。
【处方】 石菖蒲 、 黄连 、 生地 、 木通 、 甘草梢 、 竹叶 、 灯心 。 【功效与作用】 伤寒 传热内侵 心包 ，烦渴昏沉， 小便不利 。 【摘录】 《 医级 》卷七
沙柳的功效沙柳(《高原中草药治疗手册》)【异名】降马(藏名)。 【来源】为杨柳科植物沙柳的枝叶和树皮。 【植物形态】沙柳灌木或小乔木。 小枝带紫色，初有贴生丝毛，后无毛。 叶条形或条状倒披针形，长1.5～5厘米，宽3～7毫米，边缘外卷，上半部有疏生具腺细齿，下半部近全缘，上面初有绢状毛，后几无毛，下面灰色，有丝毛；叶柄长1～3毫米，有长柔毛。 花序轴密生长柔...
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