睡眠是指复发的惰性和不反应状态，睡眠时意识水平降低或消失，大多数的生理活动和反应进入惰性状态。通过睡眠，使 疲劳 的神经细胞恢复正常的生理功能，精神和体力得到恢复。睡眠时垂体前叶生长激素分泌明显增高，有利于促进机体生长，并使核蛋白合成增加，有利于记忆的储存。 睡眠障碍 是指睡眠量的异常及睡眠质的异常或在睡眠时发生某些临床症状，如睡眠减少或睡眠过多， 梦行症 ...
图： 睡眠障碍 易诱发各种疾病 很多人都认为 打鼾 是睡得沉、睡得香的表现，但大家可能不知道，全世界每天大约有三千例死亡个案与 鼾症 有关。此外，研究也发现，每小时呼吸暂停超过二十次的鼾症病人八年病死率近四成。 大多数人一生中的睡眠时间超过生命的三分之一，但由于现代人工作压力大，许多人存在睡眠障碍，即睡眠量及质的异常或者睡眠时发生某些临床症状，如睡眠减少、睡...
随着社会的进步，现代生活节奏的加快，睡眠问题也日趋严重。 失眠 、 睡眠障碍 等问题也受到了越来越多的关注。当前国内针对这类问题的网站却极少，几乎是一片空白。 无忧睡眠网是一个睡眠专业网站，每天拥有着大量的访问人群，始终以客观中立的媒体精神，提供最全、最新、最权威的睡眠资讯和产品信息。无忧睡眠网的宗旨是：治疗失眠、改善睡眠、提高生活质量！帮助失眠者以最快的速...
参看： 睡眠 分类“睡眠”的页面 此分类包含下列11个页面，共有11个页面。 中 中枢性睡眠呼吸暂停 催 催眠术 儿 儿童睡眠障碍 嗜 嗜睡 快 快速动眼期 慢 慢波睡眠 睡 睡眠 睡眠不足 睡 续 睡眠呼吸紊乱 睡眠状态 睡眠障碍
... 做梦 突然惊醒时， 大脑 的一部分神经中枢已经醒了，但是支配 肌肉 的神经中枢还未完全醒来，所以虽然有不舒服的感觉却动弹不得的 症状 。 睡眠麻痹的原因 不良的 睡眠 习惯。 睡眠麻痹的诊断 根据患者自觉 症状 即可诊断。 睡眠麻痹的鉴别诊断 应该鉴别是长期 症状 还是偶尔发生。 根据患者自觉症状即可诊断。 睡眠麻痹的治疗和预防方法 1.缘于仰睡，如果晚上...
睡眠过度 是指绝对 睡眠 时间 病理 性的增加±25%。可以引起慢性睡眠过度的病因有累及 下丘脑 或上 脑干 的占位性病变， 颅内压增高 ， 催眠剂 或某些非法药物的过量应用或滥用，或某些类型的 脑炎 。它也可作为 抑郁症 的一个 症状 。急性的，持续时间相对短暂的睡眠过度通常是急性全身性 疾病 (如 流行性感冒 )的一个 伴发症状 。此外， 甲状腺 功能不...
慢波睡眠 ( SWS )是用来指 第三与第四睡眠阶段 。 在 脑电图 上的特征 在慢波睡眠时，脑电图的起伏可达75微伏低频波（熟睡时的典型脑电波）。在睡眠的前三分之一时间，皆为慢波睡眠。 特征 慢波睡眠也被认为是深度睡眠，这或许因为在此阶段因故醒来的人们会感到意识迷迷糊糊，精神不甚清醒。如果被剥夺了这段睡眠，尽管隔了几个小时后，身体仍然被 大脑 要求恢复尚未...
慢波睡眠 ( SWS )是用来指 第三与第四睡眠阶段 。 在 脑电图 上的特征 在慢波睡眠时，脑电图的起伏可达75微伏低频波（熟睡时的典型脑电波）。在睡眠的前三分之一时间，皆为慢波睡眠。 特征 慢波睡眠也被认为是深度睡眠，这或许因为在此阶段因故醒来的人们会感到意识迷迷糊糊，精神不甚清醒。如果被剥夺了这段睡眠，尽管隔了几个小时后，身体仍然被 大脑 要求恢复尚未...
睡眠状态 指人在睡眠时表现出来的形态，与清醒状态相对。 阶段 人睡觉有四个阶段的,分别是：入睡、浅睡、深睡、延续深睡，每一周期的睡眠过程也可由浅至深分为四个睡眠阶段，各阶段的特点如下： 入睡阶段 第一阶段（或称第一期）：入睡阶段。从昏昏欲睡开始，逐渐入睡，不再保持觉醒状态。这时候， 呼吸 变慢， 肌肉 张力下降，身体轻度放松，此时属于初睡状态，睡眠者较易被外...
问睡眠 ，诊断学术语。为 问诊 内容之一。睡眠与 阴阳 盛衰 关系密切。《 灵枢 .口问》：“ 阳气 尽， 阴气 盛，则 目瞑 ；阴气尽而 阳气盛 ，则寤矣。” 失眠 （ 不寐 ）多因阳不入阴，见于 心血不足 ， 心肾不交 ，心脾耗损， 肝肾 阴亏，或阳热亢盛， 痰火扰心 ，食滞等。 嗜睡 （ 多寐 ）多因 阳虚阴盛 ，或痰湿困阻。 昏睡 而伴有 高热 ，为...
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