...从角度来看, 头发的不良状况(比如发白、、发质干、脆、黄等等)都与有关。而目前造成肾虚的最大原因就是睡眠质量不高,这不光包括由于症造成的睡不着或是睡眠较浅、易醒,更主要的是指不良的睡眠习惯。 如今人们的夜生活也开始丰富起来,人们尤其是...
...不同年龄的人需要多长时间的睡眠才能保证足够的休息,过去普遍认为,随着年龄的增长,睡觉所需时间逐渐减少。比如一个20岁的人需要8小时以上,而一个40岁的人最多7个小时就足够了。但现代的观点不同了,认为睡眠充足与否,不能仅用时间来衡量,这里面...
...呼出的气体则被迫从口中呼出。这时候,气体不时冲出舌根部和悬雍垂等组织,故随着呼吸而发出阵阵鼾志。 打鼾对孩子的容貌与健康都有不利影响,会引起硬腭高拱、牙齿排列不整齐、上唇上翘,嘴唇变厚。有人认为,小儿睡眠时打鼾往往存在没程度的酸中毒。因为...
...一国或一地区在一定时期内(通常为一年)人口迁入超过迁出而引起的增长。人口机械增长受社会因素影响。...
...把与睡眠相关的问题分成四大类。 (1)失眠症:或称之为入睡和保持睡眠的障碍。这是最为普遍的睡眠障碍。业已确定,失眠症有三种不同的类型,都有慢性睡眠障碍和白天倦怠的主诉。 ①入睡障碍性失眠,指入睡困难。 ②保持睡眠障碍性失眠,以频繁的夜间易醒...
...多次得罪,压迫,虐待,或排除或隔离在一段长时间的一部分敌对行为。” 研究人员发现,妇女在工作中接触到欺凌每天或几乎每天都有大约两倍,他们的同龄人可能有睡眠困难。男子谁必须与这种敌对行为的处理现在或过去曾经两次以上的睡眠障碍是男性谁没有。 ...
...体重标准与评价标准体重(kg):①身高>165cm:身高(cm)-100 身高<165cm:身高(cm)-105(男) 身高(cm)-100(女) ② 北方人=(身高cm-150)×0.6+50 南方人=(身高cm-150)×0.6+48...
...根据儿童睡眠障碍的临床表现即可诊断。 国内外医学专家均指出,儿童睡眠障碍是由睡眠时间不足及一系列相关症状构成。相关症状包括打呼噜、喉头哽咽、呼吸暂停、睡眠不安、张口呼吸、多汗、肢体抽动、磨牙、梦话、梦游、遗尿等。睡眠障碍的形式: (1)...
...睡眠不足不仅危害健康,还可能影响个人事业,并危及他人利益。 据德国《经济周刊》日前报道,缺乏睡眠会扰乱人体的激素分泌。若长期每天睡眠不足4小时,人的抵抗力会下降,还会加速衰老、增加体重。 法国卫生经济管理研究中心的维尔日妮·戈代凯雷所作的...
...通常是急性全身性疾病(如流行性感冒)的一个伴发症状。此外,甲状腺功能不足,高血糖症,低血糖症,贫血,尿毒症,高碳酸血症,高钙血症,肝功能衰竭,癫痫与多发性硬化也都能引起睡眠过度。睡眠呼吸暂停综合征的患者往往有代偿性的白天睡眠过度。...
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