...玩牌到深夜，由输牌方请客大吃了一顿，结果当天夜里被胃口闹得一宿都睡不踏实。天气炎热，丰富了城市的夜生活，像许先生这样在饱餐后倒头就睡的人很多。史重华指出，这样的做法极易导致晚上睡不好觉，甚至失眠。因为丰盛、油腻、过晚的晚餐，会延长食物在胃里的...
...盏，煎半盏，调飞过朱砂末一钱，睡时服。一夜一服，三夜后，真者气爽，假者即化矣。（夏子益《怪证奇疾方》） 怔忡自汗︰心气不足也。人参半两，当归半两，用猪腰子二个，以水二碗，煮至一碗半，取腰子细切，人参、当归同煎至八分，空心吃腰子，以汁送下。其...
...相对延长了这些物质在肠道的停留时间，有可能促进大肠癌发生。故晚餐不能吃得太饱，更不能暴饮暴食。 另外，晚饭吃得过饱，耗气就多。晚上阳气不足，就可导致消化不良，食物积存在胃内，郁久就化热，容易产生胃热，阳盛则热，就会睡不好觉，影响睡眠质量。 ...
...之。灵苑方∶治咳嗽上气，喘急，嗽血吐血。人参好者捣为末，每服三钱匕，鸡子清调之。五更初服便睡，去枕仰卧，只一服愈，年深者再服。忌腥、咸、 、酱、面等，并勿过醉饱，将息佳。衍义曰∶人参，今之用者，河光榷场博易到，尽是高丽所出，率虚软味薄，不若...
...活动，消耗热量并不多。相对于白天的活动量，营养专家认为，吃了丰盛的晚餐后，就不要再大啖宵夜了。宵夜或晚上边看电视边吃的零食往往是多出来的热量，吃了累积起来，当然发胖。尤其一吃完，倒头就睡，更不好。 如果你一定要吃宵夜才能入眠，最好在睡前两...
...国语辞典 泛指吃的東西。 金瓶梅．第六十二回：「三兩夜沒睡，頭也沒梳，臉也還沒洗，亂了恁五更，黃湯辣水還沒嚐著，就是鐵人也禁不的。」...
...能够为孩子及时提供一定的维生素。多动爱睡的孩子可能营养不良对学龄前的孩子来说，他们只管吃得习惯就好，不会管大人们给他们吃的是否有营养。上了学后，家长们也许突然发现，自家的孩子好像变化挺大的，是不是营养不良呢？ 李淑闽说，孩子们是否营养不良，...
...锉） 前胡（去芦头） 大黄（锉炒各四钱） 半夏（汤洗七遍去滑焙干） 甘草（炙锉） 防风（去叉各半两）上九味。粗捣筛，每服三钱匕，以水一盏，入生姜三片，煎至六分，去滓温服，食后。治胆气昏多睡，昼夜不足。远志丸方远志（去心） 人参 山芋 防风（...
...出自：唐代诗人杜甫的《阁夜》 原文如下： 岁暮阴阳催短景，天涯霜雪霁寒宵。 五更鼓角声悲壮，三峡星河影动摇。 野哭千家闻战伐，夷歌数处起渔樵。 卧龙跃马终黄土，人事音书漫寂寥。赏析 全诗写冬夜景色，有伤乱思乡之意。首联点明冬夜寒怆；颔联写...
...你在此睡覺的？」 紅樓夢．第四十回：「只多吃一杯酒，醉了睡覺去，還有誰笑話咱們不成。」 剛睡醒。 宋．程顥．秋日偶成詩二首之二：「閑來無事不從容，睡覺東窗日已紅。」 三國演義．第五十五回：「要報孫權，權醉不醒。及至睡覺，已是五更。」...
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