宜食物品_饮食健康_四季饮食_【中医宝典】

...蔗浆,土燥者最宜。土者,脾土也。古代不少医家均认为,甘蔗能补脾,或曰健脾,或称大补脾阴,这些都符合唐代食医孙思邈所说:七十二日,脾气的春季饮食宜忌原则。 清明茶 清明前后,是品尝明前茶的季节。明前茶...

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《黄帝内经》中的饮食养生_膳食养生_【中医宝典】

...孙思邈在《卫生歌》中说:月少宜食,冬月宜苦不宜咸,夏月增辛聊减苦,秋辛可但欲 元代邹铉在《寿亲养老新书》中进一步解释了这种饮食原则的理论依据,提出春季应少食酸味多食甜味,其依据是春季属肝,五行属木,脾脏五行属土,过食可使肝气旺...

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秋天少辣多_偏方_【中医宝典】民间中药偏方

...,秋季养生保健必须遵循的原则,其中饮食当润燥益气为中心,健脾、补肝、清肺为主,多清润甘酸的食物。 少辛增中的辛味与酸味不能完全等同于我们平时所说的辣味和酸味。 五味调和的辛味又称辣味,可以分为热辣味、麻辣味和辛辣味3种,...

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冬季少辛辣多_【中医宝典】

...□ 杨璞 朱群 现在已是立冬节气了,我国大部分地区已进入冬季。少辛增是中医养生保健医学对于秋冬交替时饮食的一个重要原则。这段时间的养生保健必须遵循的原则,其中饮食要多清润甘酸的食物,不宜多麻辣类的火锅食物。 ...

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顺时养生_中医养生_【中医宝典】

...保健康 立春节令特点 立春养生要领 立春阳助生发 立冬节今特点 立冬里的那些习俗 立冬时节宜养阳补精 立冬养生 睡懒觉开始 立冬养生,谨记冬藏 立冬养生要领 立秋防燥养生早知道 立秋各方面的养生知识 立秋养生 立秋节令特点 立秋...

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初春最宜养脾胃_【中医宝典】

...进而影响整个身体的健康,所以,趁立春的机会好好养护脾胃,是很好的养生之道。 脾胃 少点的来点甜的 南京市中西医结合医院消化内科副主任中医师刘万里介绍说,中医学认为:春日宜脾气这是因为春季为肝气旺之时,肝气旺会影响到...

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第二十三回 酒保咬文 讲迂谈腐儒嚼字_《镜花缘》

...不惯哝的,你把淡的换一壶来。酒保登时把酒换了。三人尝了一尝,虽觉微酸,还可得。林之洋道:怪不得有人评论酒味,都说为上,苦次之。原来这出在淑士国的。只见外面走进一个老者,儒巾淡服,举止大雅,也在楼下检个座儿坐了。 未知如何,...

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秋季饮食少辛多_【中医宝典】

...秋季饮食,宜贯彻少辛多的原则,肺主辛味,肝主酸味,辛味能胜,所以,秋季要减辛以平肺气,助肝气,以防肺气太过胜肝,使肝气郁结。 所谓少辛,是指少一些辛味的食物。因为,肺属金,通气于秋,肺气盛于秋。少辛味,可有效防止肺气太盛...

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动功六字延寿诀_《审视瑶函》_中医五官书籍_【岐黄之术】

...血,四肢不动则脾困。故夜则少食睡时脾不动,以致宿食,则病生矣。脾四季之官,为意之宅,故意不可以妄动,动则浩然之气不能清也。面黄则受克,七十二日,脾气。三焦客热卧嘻嘻嘻则通胆,去胆中一切客热之气,故卧时常嘻,能去一身之客热,...

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动功六字延寿诀_《审视瑶函》在线阅读_【中医宝典】

...血,四肢不动则脾困。故夜则少食睡时脾不动,以致宿食,则病生矣。脾四季之官,为意之宅,故意不可以妄动,动则浩然之气不能清也。面黄则受克,七十二日,脾气。三焦客热卧嘻嘻嘻则通胆,去胆中一切客热之气,故卧时常嘻,能去一身之客热,...

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