...禁锢的神经得以开放，借花升发阳气，令人心旷神怡，精神、情志、气血亦如春阳萌发升发，精神振奋，心情舒畅，大脑清醒，可使“春困”自消。 夏饮绿茶。盛夏酷暑，热气袅袅，人在其中挥汗如雨。暑为阳邪，其性属热，使人体力消耗，精神不振。常饮绿茶，翠芽...
...旺而阴气弱，食暖物，以助阳气，而顾护阴气。酷暑盛夏，因出汗过多，常感口渴，所以适当用些冷饮而不过量，可帮助体内散发热量，补充水分、盐类与维生素，起到清热解暑的作用，如西瓜、绿豆汤、乌梅小豆汤，虽为解渴消暑之佳品，但切忌因贪凉而暴食冷饮、冰块...
... 用柠檬和黄瓜汁混合液护肤美容，更有助消除雀斑、增白皮肤。其方法是在洗净的脸上抹上几层柠檬黄瓜汁，保持40至50分钟，然后用清水洗去，再涂上护肤霜，连续涂抹20天就可收到效果。另外，油性或中性皮肤者定期用牛奶加柠檬汁混合液擦脸，也有增白皮肤...
...■蜂花粉增白乳 配方：新鲜花粉10克，黄瓜汁10毫升。 方法：榨取黄瓜汁与新鲜蜂花粉混合，调制成膏备用，睡前洗脸后将其抹于面部，次日清晨洗去。每2~3日一次。 作用：养颜，除皱，增白。 ■花粉人参捣碎，与蜂花粉一同放入白酒中浸泡4~5日，...
...■蜂花粉增白乳 配方：新鲜花粉10克，黄瓜汁10毫升。 方法：榨取黄瓜汁与新鲜蜂花粉混合，调制成膏备用，睡前洗脸后将其抹于面 部，次日清晨洗去。每2~3日一次。 作用：养颜，除皱，增白。 ■花粉人参捣碎，与蜂花粉一同放入白酒中浸泡4~5日...
...同时也能引起欣快感而成瘾。 通过大量的科学研究发现，常饮咖啡，由于咖啡因的作用，对儿童可造成如下危害： （1）儿童常饮咖啡，可引起烦躁不安、食欲下降、失眠、记忆力降低、不能专心学习，甚至有人认为常饮咖啡的儿童容易发生多动症。咖啡因还会破坏...
...盛夏来临，中小学生也迎来了暑假，紧张学习了一个学期的孩子，有了一个放松、休息和恢复体力、精力的时机。然而，暑假中如果不讲究度假的方式方法，则会适得其反，不仅得不到休息，还会引发严重的“暑假综合征”。归纳起来，大致有以下三种： “三电”...
...暑夏季节，不少产妇为避免受凉，常紧闭门窗，身着厚衣，包头盖被等，严重妨碍了体温的散发而发生中暑。因此，暑夏坐月子应保持室内空气流通，室温以22℃左右为宜。可常用干毛巾或温热水擦身，勤换内衣、床垫。同时，常饮绿豆汤等非冰镇饮料对预防中暑也有...
...日前，北京市朝阳区呼家楼张女士致电本报，说她看到一本介绍松针药用的书后，按书中介绍，连续饮用了两个月松针茶，血压有所下降，血脂也降低了，觉得松针真的很神奇。 记者就有关松针的问题采访了中国老年学学会老年医学委员会常委吉玲教授。 据吉教授...
...肠胃动力，帮助消化，清肝利胆，还可防治流感。另外，动物实验证实，这种物质具有明显的抗肿瘤作用。 不宜用黄瓜片直接敷脸。因为刚切下来的黄瓜片外表会生成一种露水状黏稠物，易致肌肤紧绷，使肌肤愈加干皱。正确的做法是用黄瓜汁敷：睡前取鲜黄瓜汁加入牛奶...
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