...国语辞典 增加智慧。 宋．葉適．送趙幾道邵武司戶詩：「書多前益智，文古後垂名。」...
...主要成分是亚油酸甘油脂，食后不但不会使胆固醇升高，还能减少肠道对胆固醇的吸收，因此，可作为高血压、动脉硬化患者的滋补品。此外，这些油脂还可供给大脑基质的需要。核桃中所含的微量元素锌和锰是脑垂体的重要成分，常食有益于脑的营养补充，有健脑益智...
...《太平惠民和剂局方》益智汤治一切冷气，呕逆恶心，脐腹胁肋，胀满刺痛，胸膈痞闷，饮食减少。益智仁（四斤半） 京三棱（煨，一斤半） 干姜（炮，三两） 青皮 蓬莪朮 陈皮 （各上为细末。每服一钱，沸汤点服，不拘时候。常服顺气宽中，消宿冷，调脾胃...
...《太平惠民和剂局方》益智散治伤寒阴盛，心腹痞满，呕吐泄利，手足厥冷，及一切冷气奔冲，心、胁、脐绞痛。川乌（炮，去皮、脐，四两） 益智（去皮，二两） 干姜（炮，半两） 青皮（去白，三两）上件为散。每服三钱，水二盏，入盐一捻，生姜五片，枣二个...
...忙碌又爱美的白领女性。 顾名思义，“阿胶糕”是以阿胶为主要成分，同时配以黑芝麻、核桃仁、冰糖、黄酒等制成。唐今扬介绍，阿胶味甘性平，“久服轻身益气”，具有补血养血、滋阴润燥等功能；芝麻、核桃营养丰富，滋养肝肾，养血润燥，健脑益智，三者配伍，...
...儿童在冬季适量吃些硬壳类食品，如：胡桃、小核桃、栗子和松子仁，有益智健脑的作用。 ...
...惟其温也，能治虚漏，遗精遗沥。益气安神，又安三焦。夜多小便者，取二十四枚碎之，入盐煎汤，服有神效。兼以女真实川萆 更妙，乃补不足之剂也。惟其辛也，能调诸气，能散诸郁，能止诸疼，君乌药木香甚捷，又为辛散之剂也。《冯氏锦囊秘录》益智得火土金之气...
...《备急千金要方》菖蒲益智丸治善忘恍惚，破积聚，止痛安神定志，聪耳明目方。菖蒲 附子 远志 人参 桔梗 牛膝（各五分） 茯苓（七分） 桂心（三分）上八味为末，蜜丸如梧子，一服七丸，加至二十丸，日二夜一，禁如药法。养命开心益智方干地黄 人参 ...
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...中老年人的健脑之道 很多中年人有记忆力不如年轻时的感觉。然而，如果中年人注意讲究健脑之道，可以有效地延缓大脑的衰老过程。以下建议可助您一臂之力： 输入信息要多。“用进废退”是生物界发展的一条普遍规律，人的大脑亦是如此。人们常说“脑子越用越...
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