“不急不恼百年不老,不懒不馋益寿延年”,这句谚语听起来虽然简单,却说明了 精神 养生、运动养生和饮食养生有利于健康长寿的大道理。 “不急不恼百年不老”, 说明了精神养生的重要性,指平时性情平和,情绪乐观,遇事不急躁不恼怒可以使人健康长寿,保持青春活力。换言之,也就是说平时注意修身养性,并善于调节情志有利于健康。现代医学将人的行为模式分为两种,即A型行为类型(...
[原料]怀 山药 50克,面粉100克,鸡蛋1个。 [制法]将山药研成细粉,与面粉拌匀,兑入去壳鸡蛋,搅拌均匀,加入葱末、精盐、芝 麻油 少许,和成面团,在加油的平锅上煎成薄饼。 [吃法]上下午分服。 [功效]益气养阴,降 低血糖 。 [主治] 气阴两虚 型 糖尿病 ,症见口渴 多饮 ,小便频数,倦怠 乏力 ,动作汗出, 消瘦 气短 ,手足 心热 , 舌质 ...
...[药物组成] 红枣二斤 石菖蒲 一两 川 郁金 一两 全 当归 二两 五加皮 陈皮 茯神 牛膝 麦冬 各一两 红花 五钱 [功能主治] 延年益寿。 [用法用量] 适量饮服。 [制备方法] 用烧酒二十四斤,绢袋盛药人坛内,煮一炷香,人土数日,退火取饮。 [资料来源] 清·《 奇方 类编》 按:本方菖蒲、郁金、 当归 、五加皮、红花、陈皮等均为 理气 活血药,体...
『来源』本品为 薯蓣 科植物 山药 的干燥 根茎 。 『常用名』 怀山药 、光 山药 、薯蓣、光条、怀山。 『产地』河南、山西、广东、广西、湖北、湖南。 『采收季节』冬秋季采挖。 『炮制方法』将原药洗净,春冬季用热水浸2小时,夏秋季用温水浸1小时捞起,滤干水份,放缸内或瓷盆内,加盖湿布,每天翻动,润透取出切斜片1分厚,晒干。若取其健脾和胃,炒法有三:①米炒:...
山药 原名 薯蓣 ,《神农本草经》列为上品。《本草纲目》载入 菜部 柔滑类,为中医常用的补气药,有益气补脾、滋肾虚、治消渴之功。传统习惯认为河南所产者质量最佳,由于各县的产品多集中于沁阳县,旧称怀庆府,故有“ 怀山药 ”之称。商品药材中,因加工方法不同,又有光 山药 与毛山药之分,二者除销售习惯不同外,质量基本相同,均可同等入药用。目前市场销售的山药,主要为...
目录 《慈禧光绪医方选议》养心延龄益寿丹 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录 《慈禧光绪医方选议》:养心延龄益寿丹 【处方】 茯神 15克 柏子仁 12克(炒) 丹参 12克 酒 白芍 12克 丹皮 12克 全 当归 15克(酒炒) 川芎 6克 干生地 12克(酒洗)醋 柴胡 9克 香附米 12克(炙) 栀子 9克(炒)酒条芩9克 陈皮 9克 野 于术 6克(炒) ...
[原料]家 山药 500克,白糖50克, 醋 50克,面粉50克。 [制法]将家山药洗净,去皮,切成滚刀块。炒锅烧热,加植物油适量,烧至六成热时,将山药块放入,炸至起皮呈黄色捞出,沥油。炒锅控净油,加醋及糖水,烧开后再倒入山药块,使汁收浓、裹匀山药块,即成。 [用法]佐餐食用,随量服食。 [功效] 健脾 益气。 [主治] 脾气虚 弱型老年 慢性腹泻 。 [按...
[原料] 猪肚 150克、 山药 50-100克。 [做法]将猪肚洗净切成条或切成小块煮沸后改 文火 炖熟,再将山药去皮洗净切成片或段同炖至烂。 [用法]稍加盐调味,空腹食用,每日1次。 [作用]滋养肺肾。适用于消渴 多尿 。 [评注]山药甘平、入脾、肺、肾三经,有 健脾 、补肺、固肾、益精之功,炖猪肚能增强固肾益精之效。
民间有 淮山药 和 怀山药 两种称呼,以为两者并无区别,其实不然。 淮山药指的应是今江苏安徽等地所产山药,而怀山药则指今河南焦作区域所产山药,而焦作尤以温县,沁阳,武陟,博爱一带所产最好。无论从药用还是 营养价值 上,淮山药都是无法与怀山药相比的。《 神农本草经 》载有:“山药以河南怀庆者良。”所谓物“离其本土,则千周同而效异”,这也正是“ 橘 生淮南则为橘...
【科属与药用部分】本品为 薯蓣 科植物 山药 的 根茎 。 【性味与归经】甘,平。入肺、脾经。 【功效】补脾胃,益肺肾。 【临床应用】1.用于 脾胃虚弱 ,食少体倦,泄泻,及妇女 白带 等症。 山药 性平不燥,作用和缓,为一味 平补 脾胃的药品,故不论脾阳亏或 胃阴虚 ,皆可应用。临床上用治食少倦怠或 脾虚泄泻 ,常与 党参 、白朮、 扁豆 等补脾胃之品配伍...
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