...而致。 中医治痛经分实证、虚证、寒证、热证,临床上以寒证较为常见。其症状表现为经前或经期小腹冷痛,痛处拒按,连及腰脊,得热则舒,行经量少,色暗有血块,苔薄白,脉沉紧。对待因寒证引起的痛经,不妨试试贴敷,我们常选用的穴位是: 三阴交:位于...
...一般在冬季到来之前就应当开始皮肤护理,以经络穴位按摩为主,促进血液循环和新陈代谢,辅以蒸气和营养霜补充水份和营养,这样既恢复皮肤的张力和弹性,又能令皮肤滋润光泽。 冬季寒冷干燥,人体皮肤毛孔骤然收缩,干性皮肤的人会觉得皮肤紧绷绷的不舒服,...
...脚板底是人体所有身体器官的反射区。一般来说,脚底按摩乃是全身的保健护理,因此传统的脚底按摩也都是为了治病,殊不知减肥也能以脚底按摩来达到目的。 方法:自购脚部穴位图一张。泡一盆热水,水温在60℃左右。把脚在热水中泡5-10分钟后用毛巾搽干...
...外阴瘙痒是女性朋友常见的一种妇科疾病,由于这是私密部位,本来那的皮肤就非常娇嫩,如果用手抓挠不仅非常不雅,还很容易导致皮肤感染,如果在引起其他妇科疾病就更难治疗了,其实要想缓解外阴瘙痒的症状你可以试试穴位按摩。 按压3个穴位可缓解私处瘙痒...
...保健效果,“指压双核”就能起到“六剑同练”的锻炼效果。 少商穴在双手拇指末节外侧(尺侧),距指甲角0.1寸,对于扁桃体炎、感冒发烧、咽喉肿痛都有较好疗效。少商穴不宜艾灸,适合按摩。 商阳穴位于食指末节桡侧指甲旁,距指甲角0.1寸,刺激该穴...
...按摩穴位可以预防失眠,从医学的角度来讲,睡眠与精神科和神经科有着密不可分的关系。从自身体会角度来看,在接受按摩后,身体的痛感消除,睡得很香,所以,身体状态不佳时,说不定按摩穴位是一种好办法。 穴位的功效并没有被西方医学所证实,在中医学上有...
...什么是指压? 穴位按摩通常被称为无针针灸。相反针,穴位按摩涉及手册压力(通常用指尖)申请的具体点身体。 根据中医原理,人体具有重要的能量称为“气”或“气”的流动能量流沿经络线称为无形。目前被认为是至少14经络连接我们身体的其他部分的器官。...
...人体面部穴位图解-头侧面 太阳穴 听宫穴 人迎穴 下关穴 翳风穴 客主人 颊车穴 耳门穴 大迎穴 太阳穴 取穴方法: 取此穴的时候通常让患者采用正坐或仰卧、仰靠的姿势,以便于实施者能够准确取穴和顺利的实施相应的按摩手法。此穴位于头部侧面,...
...几年前,我在一本杂志上读到一篇文章《按摩穴位预防感冒》,我就把这篇小文章抄在笔记本上,并按照其方法坚持按摩。过去有个风吹草动就感冒的我,如今却极少感冒了。 现在我把其按摩方法介绍给大家:用大拇指和食指(左右手均可)在人中穴(位于鼻唇沟上、...
...感觉喉咙老有东西,咳不出来又咽不下去——慢性咽炎折磨着许多人。患慢性咽炎不妨试试新疗法。 翻耕治疗(传统割治疗法):将增生的淋巴滤泡和肥厚、增生或干燥萎缩的黏膜组织刺破,同时含服消散散(中药散剂:硼砂、牛黄等),此治疗每次5~8秒,无疼痛...
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