...如今对于白领女性来说，都是从一大早到公司开始就坐在电脑前直到下班才离开办公室，这就是现很多女性白领的真实写照，也是由于久坐运动量少的缘故，导致了女性白领们出现便秘的情况越来越多，那么白领女性久坐易便秘怎么缓解呢，下面就为大家做一下详细的...
...吃药、洗肠、断食……似乎越来越多的人认为自己身体里有很多“毒”需要排，但人体内真的有许多“毒”需要排吗?“排毒”的方法都正确吗?笔者走访了河南省中医院消化科副主任牛学恩教授。 人的代谢即“排毒” 牛学恩教授说，首先，所有“排毒”产品的宣传...
...中国医师协会等机构近日发布的《中国城市人群健康白皮书》显示，主流城市的白领亚健康比例达76%，处于过劳状态的接近六成，真正意义上的“健康人”比例不到3%，35至50岁的高收入人群中，“生物年龄”超龄趋势明显加快，平均超过实际年龄10年左右...
...□ 周尚昆 中国中医科学院眼科医院 现代白领由于工作需要，常常在电脑前一坐就是几小时。从表面看，坐着工作，玩着电脑很舒服，但久而久之他们也会遇到很多烦恼，出现如视力疲劳、眼干、视物模糊等眼部不适症状，有的还伴有手指麻木、肩部僵硬、手臂酸痛...
...立秋过后，天气转凉，许多男性开始进补以增强体质。其实，排毒比进补更重要，因为进补的东西越多，代谢产生的“废物”也越多，如不能把来自人体外部环境和内部环境的毒素及时排出体外，对健康的危害会越来越大。 所以，男人进补勿忘排毒。 一、饮食排毒 ...
...好、吃饱，又要科学营养，这不是个简单的问题。——编者 俗话说，早餐要吃好，午餐要吃饱，晚餐要吃少。但对工作忙碌的白领来说，要做到三餐均衡营养还真不容易，尤其是匆匆忙忙的那顿午餐，很多人往往是应付了事。 人的身体自我调节能力很强，一两餐吃不...
...在我国，冬季是肩周炎的好发季节。因此，医生特别提醒，冬季防肩周炎宜多做肩部柔软操。 现代医学研究认为，中老年人的肩痛、发僵大多是由肩关节炎症引起的，尤其多见于50岁左右的人。肩周炎在发病时，常无诱因或仅有轻微外伤史，多发于冬季。 专家们...
...针灸才科学？如何应对可能发生在自己身上的意外？ 反季节减肥莫盲目跟风 时下反季节减肥正大热，其中尤以针灸最受追捧。广州市中医院针灸康复科主任林少贞介绍，人和万物“春生、夏长、秋收、冬藏”的规律一样，冬季是人们储藏热量和脂肪的最佳季节。由于气候...
...芦荟可以抗辐射、去甲醛，甚至还能驱蚊虫……不少白领喜欢在办公室或家里电脑旁种一盆，以此吸收辐射，去除甲醛。日前，芦荟又被国家有关部门批准为可食用的新资源食品，更让不少白领热衷于采摘自己种植的芦荟，或自制饮料、烹饪菜肴、制作面膜，以增强免疫...
...，活动减少，机体代谢下降，因而在进多出少的情况下，体重必然逐渐增加，一冬下来少则几斤，多者几十斤，因而冬季是一个让体重增加最危险的季节。 冬季若持续针灸治疗，可调节过旺食欲，增加机体代谢。 当然在冬季进行针灸治疗时，应注意诊室温度的适宜，...
所有搜索结果仅供参考，如需解决具体问题请咨询相关领域专业人士。
