...宫颈癌的高发病率时刻威胁着女性的健康，在平常的生活中女性朋友最好对这种疾病多多的进行了解，只有对它真正的了解，才能更好的预防疾病，保证良好的远预防方法，可以更好的远离疾病的困扰，下面为大家介绍4种预防宫颈癌的简单方法。 预防方法一：保持...
...这套对付包包脸的独门手法，一招三式，简单易学，每晚睡前和起床后操练，不用七天，瓜子脸即现于眼前。 Step：1 改善下巴轮廓 瘦脸 从右边面颊做起，以拇指沿耳朵凹位向下顺按至锁骨位，循环做10~20次，能畅通淋巴腺和改善下巴轮廓；左面按法...
...女性痛经期间身体会有很多不适的症状，有些症状明显的严重影响着我们正常的工作和学习，我们可以根据自己的情况适当的使用一些自制的中药小方，可以对病情有一定的缓解作用，而且重要的小方一般很少存在副作用，能让人放心使用，下面就为大家简单的介绍几种...
...有意憋气；初练时，协调性可能较差，手脚不能同时起或对折角度小(手脚碰不到一起)。这没关系，随着时间的推移，可使动作做得完满。 作用：增加腰腹力量，提高身体的协调性。 负重踢腿 练习方法： 1、身体直立一腿支撑(体质较弱的可扶支撑物)，另一...
...定位诊断。这种简单的区分上、下尿路感染的方法仅供临床上参考，欲准确地作出定位诊断，必须依靠实验室检查。 临床上，较常用的还有下面一种鉴别方法：以尿频、尿急、尿痛为主症的生育年龄妇女，先予单剂或3日疗法，如能治愈，则多为膀胱炎；如停止治疗1月内...
...外阴瘙痒困扰着很多女性，它是妇科常见病之一，但有一部分女性并不了解什么是外阴瘙痒，那么就这个问题简单的概括一下： 外阴瘙痒是外阴各种不同病变所引起的一种症状，但也可发生于外阴完全正常者，当瘙痒加重时，患者多坐卧不安，以致影响生活和工作。 ...
...片剂：药片表面出现斑点、片面变色加深，最常见如维生素C片，可变成由浅黄至深棕色。阿司匹林片和复方阿司匹林片，有明显甚至刺鼻的酸味，有的片面还可见析出结晶；有的药品因吸潮变得松散变形。包衣片出现开裂爆片或粘连变色，均说明已变质不可再用。 ...
...循序渐进，持之以恒，盲目进行剧烈运动有可能会造成身体伤害，甚至引起骨折。患者可以选择下面3个简单的动作进行锻炼——— 金鸡独立：自然站立，呼吸自然，全身放松，两臂自然下垂，然后提起一只脚，使身体的全部重量落在一只脚上。也可靠着墙壁锻炼这个动作，...
...刮目相看的吧，而且做法很简单，也不会占用宴客时间哦 原料： 鲤鱼、老抽、米酒、白糖、盐、五香粉、糟卤、 做法： 1、将鲤鱼去膛洗净，将头与尾去除，鱼身切成2厘米左右的段备用 2、锅中烧开水，将老抽、米酒、白糖、盐及五香粉放入其中烧开后倒入容器冷却...
...其实想运动无处不能运动，一个小动作就能让你受益无限，化被动为主动。比如一根绳子随时就能锻炼，吸烟对肺部影响较大，跳绳则简单易行，可增强心肺功能及协调性。每次10～20分钟即可，工作之余晚餐之后无所不能。 有人把现在的健身称为被动健身时代，...
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