...每日大便一次的良好习惯。要保持肛门清洁，每晚睡前温水坐浴一次。睡眠时宜采取右侧卧位，促进局部血液循环。从事久坐、久立、久蹲职业的人要经常变换体位，适当地增加活动量，参加工(课)间操。此外，多做提肛运动是预防痔疮最简便有效的方法。方法是(坐、...
...进入冬季，因为天冷，不少人又开始吃辣、喝酒、吃肉，于是很多人的又犯了。疼得坐也不是，站也不是，痔疮成了不少人的难言之隐，到医院肛肠科就诊的病人也多了起来。 痔是常见病、多发病，俗话说“十人九痔”。一半以上的人都有肛门直肠疾病，其中以痔疮的...
...障碍。 八、【谷道宜常撮】即肛门有意识地向上撮提，可防治痔疮、慢性前列腺炎。 九、【肢节宜常摇】即四肢宜常活动，通过四肢促进内脏及全身的气血运行，以增强体质。 十、【足心宜常擦】以手心擦足心，可以交通心、肾，预防失眠多梦。 以上十法时时练习，...
...本文向您推荐一种简单的预防的方法--用脚尖走路. 在单位长期从事办公室文秘工作，我患痔疮多年，加上平时爱吃辣椒，痔疮经常发炎疼痛，退休的同行老陈得知我的情况，除教我该用什么痔疮膏、大便有血时该用何止血药之外，还传授了他治疗痔疮的“妙方”...
...更容易发生。这是因为性生活时全身肌肉处于高度紧张状态，盆腔和会阴部肌肉持续收缩。此外，生殖道神经感受器高度持久兴奋，局部血液循环也会发生紊乱。这就会增加肛门周围血液循环的阻力，使血液循环发生障碍。而痔疮，则是肛门周围的静脉丛突出于黏膜外(内痔...
...是一种非常常见的外科疾病，它会给患者带来很多痛苦和烦恼，如果久治不愈还有恶变的可能。因此，加强对痔疮的预防对很多人来说十分重要。 下面就介绍几种预防痔疮的锻炼方法: 方法一：身体直立，尽量吸气使胸部鼓起，气满后，仰头，张大口呼气，把气排尽...
...帮助止痒和偶尔用一些通便剂。 大多数的内痔也可采用上述的方法。总体来讲，严重的痔疮可以通过手术的方法来治疗，例如用橡胶圈结扎、注射化学药物或者手术切除。 你可以通过健康的生活方式来预防痔疮或防止痔疮恶化。采用富含蔬菜、水果和谷类的高纤维膳食...
...酸痛、下肢浮肿，可每隔一小时起身，做做简单的伸展操，并替小腿、颈部及腰背轻压按摩，减少久坐后酸痛与下肢浮肿等现象，并可预防静脉栓塞；特别提醒患有缺血性心脏病及高血压患者，长时间坐在椅子上，易造成腿上血管栓塞，进而演变为肺栓塞而猝死，因此务必...
...自然分娩的都患上了痔疮。 最好的预防方法就是要及早下床活动，早晚使用1：5000高锰酸钾溶液冲洗外阴及肛周，使会阴部清洁、干爽，内裤常换常洗，选用柔软并质量可靠的毛巾。同时，上要适当多吃纤维素含量较多的蔬菜以及水果，如芹菜、白菜、菠菜、萝卜...
...专家说，在女性怀孕的特殊生理周期，痔疮（如何治疗痔疮）的发生率会明显提高。专家提醒准备做妈妈的女性，怀孕前一定要做好预防痔疮的准备。患痔疮严重会影响胎儿发育“孕妇中痔疮为数不少。特别是随着妊娠月份的增大，不少人都会患痔疮，原来轻度的也可能...
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