...可以减少许多脂肪量。 6.多吃鸡、鱼，少量吃猪、牛、羊研究已发现比起不吃或很少吃红肉的人，大量摄取猪、牛、羊等红肉的人罹患大肠癌风险增加30%。最好每周红肉总摄取量不超过500公克，而一块普通大小、8盎司的牛排就是240公克。也应戒除烟熏、...
...正常情况下，在前列腺中锌含量比人体其他器官都高，这是因为男性雄激素的合成需要锌这种矿物质。所以每天坚持吃一把南瓜子，可防治前列腺肥大，增进性功能。 前列腺肥大的男性可在中药店或瓜果种子店买生南瓜子，也可以平时吃老南瓜时自己留下种子。每日嚼食...
...多吃苹果可以起到有效的调理作用，能够达到减轻慢性前列腺炎的症状、减少复发的目的。这主要是因为苹果中锌的含量非常高，而锌是前列腺内的重要抗病元素，并且能够影响到抗炎细胞的功能。 慢性前列腺炎患者的前列腺液内，锌含量比正常者明显降低，并且在治疗...
...应早查前列腺 据新华社电美国研究人员说，男性从40岁岁起应开始进行前列腺异性抗原（PSA）检测。据最新一期《新英格兰医学杂志》报道，美国“前列腺癌临床监测计划”研究发现，PSA检测能提前反映出患者前列腺癌的发展趋势，及癌肿的恶性程度。 ...
...和4万多名男性的饮食习惯，发现在吃富含钙和维生素B的食物最多的人群中，胃肠癌发病率要比那些吃富含钙和维生素B的食物最少的人低30%到40%。 拉松认为，总体而言，如果及时改变饮食习惯，多喝含钙高的牛奶，多吃维生素B含量高的蔬菜水果，至少有...
...良性前列腺肥大在老年人中比较普遍，虽不会致癌，但影响排尿。最新一期《美国临床营养杂志》发表的一项研究表明：中老年人常吃蔬菜可以降低患前列腺肥大的风险。 研究人员对平均年龄51岁的32000多名健康医务人员调查他们是否经常吃的131种食物(...
...%的患者求助于医生的帮助。 前列腺一半以上的50岁男人会受到前列腺各种症状的困扰，常见病症包括前列腺炎、前列腺肥大和前列腺癌。 慢性前列腺炎好发于20岁～40岁青壮年男子，发病率甚高。据统计35岁以上男性35%～40%患有此病，占泌尿外科...
...前列腺、肛门和尿生殖膈。前尿道常见症状是排尿困难，与尿道狭窄相似，部分病例可出现排尿刺激症状，勃起功能障碍，尿道血性分泌物溢出或合并血尿，尿道癌可发现尿道结节或肿块，大的球膜部尿道癌在会阴部可触及肿块。 根据临床和病理活检结果作临床分期，并根据...
...前列腺是特有的器官，属于男性泌尿系统和生殖系统的重要器官，而前列腺疾病又是男性朋友的常见病、多发病，严重影响了人们的身心健康，所以，关爱“男性健康”应从重视前列腺疾病开始。 前列腺“六大”伤害 1.吸烟无度 根据调查，吸烟者的前列腺疾病...
...中国人讲究饮食养生，若在饱了口福的同时，还能获得“壮阳补肾”的功效，真是一举多得。 “催情高手”——大葱 现代医学研究表明，大葱中的各种维生素能保证人体激素正常分泌，还能有效刺激性欲，从而“壮阳补阴”。对男性来说，每周应吃3次大葱或细香葱...
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