...据路透社健康新闻2003年7月21日纽约讯根据科学家对4000余名受试者前瞻性研究的结果，在健康男性中，体内的胆固醇水平升高会明显增加其发生肾功能障碍的危险性。 来自Brigham女性医院的Tobias Kurth等人在将于八月份出版的《...
...关注和关心男性健康。生活的现实是，在医院就诊的患者中，男性普遍低于女性，而许多疾病的好发人群、高死亡人群恰恰是男子；在养生保健上舍得花本钱、下工夫，能采取多种珍爱生命措施的，男性也远远不及女性，而男性的平均寿命却明显低于女性。太多严峻的事实...
...水是人体最需要的物质，中年人必须养成定时饮水的习惯，每天饮水6～8杯为宜。渴是人体缺水的信号，表示体内细胞处于脱水状态，如果置之不理，硬熬下去则会影响健康。 NO.1 肚子饿时不可硬挺 不要随便推迟进食时间，否则可能引起胃肠性收缩，出现...
...男人要健康离不开科学合理的饮食。男性朋友要经常食用一些富含铬、镁、锌等微量元素的食物。 男性健康饮食离不开九要素 1、食用一定量的铬 铬有助于促进胆固醇的代谢，增强机体的耐力，另外，它在一定身体条件下还可以促进肌肉的生成，避免多余脂肪。...
...，切忌动作过急过猛，否则会导致血压突然变动。这一点，中老年人尤应注意。 男人的胃 健康隐患：拖成老毛病很难治 现代人的胃病发病率越来越高，特别是男性。除了要经常喝酒吃饭应酬，还会因为工作忙碌打乱饮食规律。胃炎、胃溃疡、胃出血等等成了男人的常...
...前来体检的白领们。很多白领表示，前来体检是希望能够在不耽误日常工作的情况下全面地进行一次身体保健，避免给今后高节奏的生活带来隐患。 体检结果显示，影响都市女性健康的第一原因是妇科疾病。平时自认为健康的体检者，有32.7％在体检中被查出患有各种...
...可以满足。 维生素E 应该增加维生素E的摄入：维生素E能预防胆固醇堵塞，有助于对抗冠心病;因此提醒男性朋友们多吃富含维生素E的食物。 蛋白质 蛋白质应适可而止：除了从事大强度健美运动的男子，多数男士并不需要额外再补充太多的蛋白质，每日中等量...
...有人把韭菜当伟哥来助性，其实韭菜农药含量特别高，很难去毒，对男性健康饮食危害大，尽量不吃。 1、有人把韭菜当伟哥来助性，其实韭菜农药含量特别高，很难去毒，对男性健康饮食危害大，尽量不吃。 2、现在长得又肥又大的茄子，是用催生激素催化而成，...
...数千年来，历代的中医药学家和养生学家不断地积累和总结流传于民间的养生保健经验，并著有大量的养生学专著，促进了中国传统养生学的发展。 保健在中国有着悠久的历史，早在春秋战国时期的中医学经典著作《黄帝内经》中就全面地总结了先秦时期的养生经验，...
...男性中由于工作的压力过大而患神经衰弱、便秘的人也是比比皆是。为了男人的尊严，许多人还在硬撑着，对于有限的精力和健康来说，这样的做法无疑是涸泽而渔，待到年纪稍大时便会尝到苦果。 男士要排毒首先应注意多吃水果、蔬菜，因为水果、蔬菜含有丰富的...
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