电脑一族养生养肝开始_生活常识_亚健康_【中医宝典】

“久视伤肝,久坐伤骨”。电脑一族长期坐在电脑前,眼睛盯着显示屏,长时间如此将会出现 头昏 、 头痛 的现象。如果肝气不舒,人的周身气血运行便会紊乱,出现 高血压 、消化系统紊乱等疾病,女性还会出现 月经不调 的症状。 一些人对养肝的问题存在不少误区,其实肝和眼睛的关系很密切,养肝也要保护眼睛,肝养好了,眼神自然好使。 但有许多人并不明白二者的联系,只注意到气...

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食品添加剂与儿童健康_【中医宝典】

...剂、着色剂、发色剂、鲜味剂、甜味剂、漂白剂等,这些添加剂,有的是天然的,主要利用动植物或微生物的代谢产物加工而成,一般对人体无害,可长期广泛使用。但是,目前使用的食品添加剂,大多是通过人工合成(包括氧化还原、缩合、聚合等反应)得到的化合物,有的具有一定毒性,如不严格限制使用剂量,对健康有严重危害。 北京大学儿童青少年卫生研究所研究员季成叶说,食品添加剂使用不...

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儿童使用磺胺药要慎重_【中医宝典】

磺胺类药物抗菌谱较广,对脑膜炎球菌、大肠、变形、痢疾、肺炎、鼠疫等作用较强。为此,许多医生或儿童家长喜欢使用该类药物给儿童治病。但是,儿童的各组织器官发育不完善,对药物解毒、排泄及耐受能力差,使用磺胺药不当易引起许多严重的不良后果。即使严格掌握剂量,也可产生恶心、呕吐、食欲不振及眩晕等不良反应。临床上观察到,小儿大剂量使用磺胺药易致中毒或消化道出血,较为敏感...

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孩子咬指甲对健康危害大_【中医宝典】

...子咬指甲是一种常见现象,很多人小时候都有过咬指甲的经历,因此一些年轻父母对孩子咬指甲的习惯往往不在意。其实,咬指甲是一种不好的习惯,对孩子的健康成长有不少危害。 据解放军304医院消化科李艳梅医生介绍,人的手接触外界最多,特别是孩子,出于好奇,总喜欢这儿摸摸,那儿抓抓,甚至在地上爬,指甲缝中和指尖上会沾上大量的细菌、病毒等病原微生物。指甲缝是利于细菌滋生的场...

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电脑族每天必喝的四杯茶_饮食健康_亚健康饮食_【中医宝典】

面对电脑时间长了不好,那该怎么办?其实每天四杯茶,不但可以对抗辐射的侵害,还可保护眼睛。 1.上午一杯绿茶:绿茶中含强效的抗氧化剂以及维生素C,不但可以清除体内的自由基,还能分泌出对抗 紧张 压力的荷尔蒙。绿茶中所含的少量 咖啡 因可以刺激中枢神经,振奋精神。不过最好在白天饮用,以免影响睡眠。 2.下午一杯 菊花茶 : 菊花 有明目清肝的作用,有些人就干脆用...

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被动吸烟和用药不当等会损害儿童听力_【中医宝典】

天津市妇女儿童保健中心统计资料显示,2003年天津市7岁以下儿童中耳疾患病率达9%,是10年前的3倍。有专家认为,被动吸烟、感冒、不适当用药等会损害儿童的听力。 有关资料显示,75.8%的中耳炎是由感冒引起的继发疾病。在孩子感冒后家长应该用干净手帕或纸巾帮助其轻轻擦去分泌物。对于较大的儿童,要指导其正确擤鼻涕,切忌用手捏紧双侧鼻孔用力擤鼻涕,以免增加鼻、喉部...

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台湾近七成儿童受到二手烟危害_【中医宝典】

台北刚刚发布的一项调查显示,台湾有近七成的学童暴露在二手烟环境中,家庭是儿童遭受二手烟危害的主要场所。 这项针对1564名台湾学童及家长进行的调查结果显示,有10%的学童表示每天吸到二手烟;有13.3%的学童经常吸二手烟;偶尔吸二手烟者占43.4%。 调查显示,家庭是学童遭受二手烟害的主要场所,高达62.2%的儿童表示家中有一名以上的同住家人吸烟,而父亲则是...

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美专家警告儿童背书包方式不当可致骨骼受损_【中医宝典】

背包可以帮助孩子们携带教科书及其他用品,但是,如果背包里装的东西过多或者背包的尺寸不当,那么背包将带来伤害。美国物理疗法协会日前就此发出警告。 “背书包方式不当或者背过重的书包将会增加儿童骨骼受损几率。”波士顿东北大学的校长助理兼理疗师培训主任玛丽·安·威尔玛表示。她对在校学生的背包状况进行了多项研究。 威尔玛解释说,如果孩子们用错误的姿势背书包,就会对他们...

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后天儿童斜视与带养不当有关_五官眼科斜视_【中医宝典】

有外斜和内斜(斗 鸡眼 )之分,儿童 斜视 以内斜居多,它们有些是先天的,有些则是后天形成的,有不少斜视儿童与婴儿时带养不当有关,这一点应当引起年轻父母足够的重视。 幼儿在行走前,父母总是对自己的宝贝关怀备至,有时孩子被抱在胸前,大人和孩子常处于近距离相互凝视;当孩子躺在床上,父母会递上些玩具任其在胸前玩,或用鲜艳的东西不断挑逗儿童。这样孩子的眼睛与物体之间...

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穿鞋静电危害健康赤脚抗衰老_【中医宝典】

...产生并不可怕,可怕的是静电的积累。数千年来,我们的先辈几乎天天赤脚走路,接触土地。但后来人们穿上了鞋,从而破坏了人体电能的平衡,使静电对人体健康造成了危害,穿胶鞋和化学合成鞋底的鞋子更是有害,正是因为我们脱离了大地。在干燥地区和干燥季节,电荷的释放相对困难,所以静电的积累及由其产生的后果会非常明显。有学者说,为了防止静电对人体健康危害,人们应当通过接触地面...

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