提拉耳穴，不费劲，一学就会，挺适合老年人健身。每天早上起床后，搬一只小方凳，坐在阳台上，两手臂弯撑在两腿膝盖上面，依次做如下动作。 第一步：把两手掌紧贴在左、右脸颊上，大拇指和食指夹住左、右耳垂，由上而下，轻轻拉动120次。 第二步：先用右手伸过头顶，用大拇指和食指抓住左耳轮，向上轻轻提拉60次，然后换左手伸过头顶，与右手相同动作做一遍。 第三步：用左、右两...
催乳素瘤 （prolactinoma， PRL 瘤）为功能性 垂体腺瘤 中最常见者，好发于女性，多为微小 腺瘤 ， 临床表现 为泌乳、 闭经 、多毛、 痤疮 及 不育 等。男性则往往为大腺瘤，临床以 性功能 减退、 阳萎 、不育及 垂体 压迫 症状 为主，偶见泌乳。临床 生化 检查可见 血清 PRL极度升高。正常人清晨血清基础值男性＜20μg/L，非 妊娠 ...
耳穴埋豆疗法是一种简便易行，安全有效的治疗方法，对 失眠 症有较好疗效。具体方法如下：患者可参照耳穴图取神门、肝、胆、脾、胃、心、肾 穴位 。然后取生 王不留行 （一味中药）耳穴埋豆法。首先消毒耳穴或 耳廓 ，待消毒干后，用镊子夹取粘有生王不留行的胶布，对准穴位贴压好。耳穴贴压时要稍施压力，按压数秒即可。每贴压1次，在耳穴上可保留3～5天，期间患者每日要自行...
耳穴埋豆疗法是一种简便易行，安全有效的治疗方法，对 失眠 症有较好疗效。具体方法如下：患者可参照耳穴图取神门、肝、胆、脾、胃、心、肾 穴位 。然后取生 王不留行 （一味中药）耳穴埋豆法。首先消毒耳穴或 耳廓 ，待消毒干后，用镊子夹取粘有生王不留行的胶布，对准穴位贴压好。耳穴贴压时要稍施压力，按压数秒即可。每贴压1次，在耳穴上可保留3～5天，期间患者每日要自行...
...，声短而频，不能自止。 本症好发于 消化不良 、胃肠神经官能症、脑血管意外、外科术后等情况下。祖国医学认为胃气上逆于膈是本症的病机。笔者运用耳穴压豆治疗，取得了较好的效果，介绍如下： 耳廓用酒精消毒后，将王不留种籽置于0.5厘米×0.5厘米胶布中央，依次贴于交感、神门、皮质下、脑干、耳迷根、膈、脾、胃、肾、肝等穴。双耳每天交替贴敷后，按压1～2分钟，以出现疼...
空军总医院儿童近视 target=_blank>近视耳穴治疗门诊主治军医薛定明，近年来对二十余所中小学的两万余名学生进行了视力普查，发现高中生近视率最高达85%，初中近视率最高达65%，小学近视率最高达47%，比以前有明显的增长趋势。调查发现，北京少年儿童近视发病居高不下除遗传因素和功课负担重的原因外，更主要的是不注意用眼卫生和用眼习惯不良造成的，如长时间看...
妇女产后乳少，人们首先想到的是吃猪蹄、鲤鱼、鲫鱼，殊不知不少蔬菜也同样有良好的催乳作用，如与荤菜一起烹制，效果佳。 金针菜 金针菜又叫萱草花，另有黄花菜等别称，是萱草上的花蕾部分。它是多年生宿根野生草本植物，根呈块状，喜欢生长在背阳潮湿的地方。营养成分十分丰富，每100克干品含蛋白质14.1克，几乎与动物肉相近。此外，还含有大量的维生素B1、B2等。由于金针...
□ 李祥农 山东省沂南中医院主治医师 心律失常是指由于各种原因使心脏冲动传导发生障碍，而引起的心脏节律或频率异常。用耳穴压豆的方法，治疗各种心律失常，效果良好，现简介如下： 取穴：心、交感、神门、肾、枕、耳迷根、皮质下、小肠。 治疗：耳廓用酒精消毒后，将王不留置于0.5厘米×0.5厘米胶布中央，依次贴敷于以上耳穴上面，每天治疗1次，每次1侧耳穴，两耳交替，8...
泌尿系结石为临床常见病，多发于男性，笔者应用耳穴贴压法治疗此病，收效较好，简介如下： 耳部取穴：肾、输尿管、膀胱。 操作方法：取王不留行3粒，把医用胶布剪成0.6平方厘米的小方块，再将王不留行分别粘附在小块胶布的中间。耳廓消毒后，将粘有王不留行的胶布分别贴压在患侧以上穴位，每天用手指按压3次，每穴按压至有胀、麻、痛感为好，每次3~5分钟。3天后再贴压另一侧耳...
王不留行籽贴耳穴，能起到治病或者保健的作用，很多人都知道，但具体怎么操作?如何找到有效穴位?我们请来了南方医科大学附属中西结合医院针灸科副主任黄泳教授为我们指点。 耳者，宗脉之所聚也。意思是指耳朵是人体重要经脉汇聚的地方。中国古时候的医家就发现，在耳朵上面有好多点，用细针刺这些点(也即是耳穴)，能减轻或消除某些病的症状。后来，慢慢就形成了针灸中的一个重要分支...
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