针灸治疗功血_针灸推拿偏方_【中医宝典】民间中药偏方

...主治医师张佐峰等,本着调整气血运行、调整阴阳平衡、扶正祛邪的原则,采用择时针灸法治疗功血,并对无排卵型功血患者治疗前后做了血清激素测定,取得了很好的效果。研究者选该院妇产科51名确诊为卵巢功能失调引起的功血患者,其中年龄小者15岁,大者54岁,...

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日常生活中该如何预防阴道炎_【妇科宝典】

...女性爱好吃甜食,糖果、巧克力不离口,还习惯常喝可乐等高糖饮料,甚至在做菜的时候也要放糖。在怀孕时要避免霉菌性阴道炎,就应当忌口。 以上内容就是专家为大家所介绍的预防阴道炎的措施,大家要注意一下,希望能对您有所帮助,如您对预防阴道炎的措施还有...

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肥胖与饮食习惯_内分泌代谢肥胖_【中医宝典】

...较自由饮食者其体重增加明显。每日给予两次饮食的,其肠道对糖、脂肪吸收加速,糖合成增加,脂肪新生明显。 就饮食嗜好来说,喜欢吃甜食、油腻食物,及喜欢吃稀汤及细软食物而不愿吃纤维素食物的人,容易发生肥胖;而好吃零食及食后喜静卧的人,肥胖发生率也...

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哺乳体形照样美_【中医宝典】

...。由上可见,在哺乳期只要摄取适量的营养就行了,并非吃得好吃得多,长得肥胖,乳汁才多。 避免产后肥胖,首先要改变传统“坐月子”的观念,卧床休息应与适当活动相结合,保持各种营养素的摄入,少吃甜食,控制脂肪摄入,坚持哺乳。 至于乳房的形态,医生...

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择时吃水果_【中医宝典】

...水果口感好、营养高,很多人喜欢吃。但水果中许多营养成分均是水溶性的,饭前吃有利于身体必需营养素的吸收。另外,水果是低热量食物,其平均热量仅为同等重量面食的1/4,同等猪肉等肉食的1/10。先吃低热量食物,比较容易把握一顿饭里总热量的摄入。...

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吃水果宜择时_【中医宝典】

...一般情况下,较合适的吃水果时间是饭前1小时或饭后2~3小时。水果中多含有果糖,餐前进食水果,可令体内渴求热量的欲望得到满足,显着减少机体对脂肪性食物的需求,从而减少高热量、高脂肪食物的摄入量。 人体内长期缺铁会造成血红蛋白生成不足,引起...

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嗜糖有害健康_【中医宝典】

...本报记者 张凌燕 俗话说,“食蔗高年乐,含饴稚子欢”。甜蜜蜜的糖,人人爱吃。吃甜食有补充气血、解除肌肉紧张和解毒等功能,而且糖果可以丰富人们的生活,点心中适当加些糖可提高食欲。北京先有康中医技术研究院的曹恒主任在接受记者采访时指出,糖虽是...

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均衡营养的小孩长的最好_【中医宝典】

...4 想办法让蔬菜变好吃。点其实是说得容易,做起来不简单。建议可参考食谱,改善蔬菜的烹调及调味方法。 5 最后一个办法,也是最下策(建议这个方法只用在过胖或血脂偏高的小朋友),就是将固定的肉类分量取出置于小碟中,严格的执行限量食用,但要每个...

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月饼配茶果保健又时尚_【中医宝典】

...对高脂肪、高蛋白物质的代谢起到抗氧化作用,从而保护心脑血管。而柚子配月饼吃口腔更爽。吃了甜月饼,再吃点甜酸的柚子,既开胃,又解油腻,让口腔有清爽感。但像桃、李、杏、梨和苹果等水果含糖分太高,榴莲含高蛋白和高热量,应节制食用。 月饼虽好吃,...

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镇静安神针法治失眠_【中医宝典】

...经穴与奇穴相结合,即以十二正经腧穴三阴交、神门与经外奇穴四神聪配伍应用,组方配伍严谨,理论依据充分,从而确保了临床疗效。 技法精准,择时顺势 项目组在近20年的临床实践中,不断开展技术创新,将头针与体针的操作技术相结合,同时根据人体阴阳消长...

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