...克，冬虫夏草10克。 制作： 1. 将冬虫夏草用布包好；猪肉切成细片。 2. 将药包与小米、猪肉同煮粥，粥熟，取出药包，喝粥吃肉。 用法：空腹食。 红烧龟肉 功效：滋阴补血。适用于阴虚或血虚患者所出现的低热、咯血、 便血等症。 配料：250...
...，至牛鞭、狗鞭酥烂时，取出药包不用，并将牛鞭、狗鞭、羊肉和鸡肉捞出，将牛鞭切成3.3厘米长的条，狗鞭切成1厘米长的节，羊肉切片，鸡肉切块，然后把它们一起装在碗内，加味精、食盐和猪油调味即成。 服法：吃肉、喝汤，既可佐餐，又可单食。 功效：暖...
...舒筋活络、驱风除寒、健体强身。 从江造就了瑶浴，瑶药离不开从江。具有独特地理气候的月亮山区，给各种生物的生长、各种植物的繁衍创造了得天独厚的自然条件。历史上，由于瑶族多居于深山密林之中，缺少医药，为了生存，采用月亮山中野生中草药用于防病治病和...
...利用当地动、植、矿物资源创造了瑶族医药。 受历史条件限制，至今没有任何记载以资证明瑶药种类。据一些瑶族地区的药物资源调查报告统计，瑶医使用药物品种约836种，土石草木，鸟兽虫鱼，无所不包。对836种药物基源考证，隶属于186科，瑶医应用较多...
...【材料】高丽参l钱，浮小麦l两， 大枣肉5钱，生甘草2钱，冰糖适量。 【做法】1.洗净高丽参，切片；其他药材洗净。 2，物料全数放入煲汤袋内，加入适量水水，以中火煎约20分钟，去药包，加入适量冰糖，糖溶即可饮用。 【功效】1．高丽参：日本...
...椒目是成熟的种子，味苦，性寒，归脾、膀胱经，具有行水、平喘的功效，用于治疗水肿胀满、痰饮咳喘、不能平卧，常与防己、葶苈子、茯苓配伍。 花椒与椒目均来源于芸香科灌木或小乔木植物花椒或青椒，但功效却不相同。 花椒是成熟的果皮，味辛，性热，归脾...
...，切片，晒干。 【炮制】取雪山一枝蒿用凉水浸泡，每日换水2～3次，泡至口尝无麻辣感，取出，再用甘草、黑豆煎汤共煮，至内无白心为度，取出晒干。 【性味】性温，味苦麻，有大毒。 【功用主治-雪山一支蒿的功效】消炎止痛，祛风除湿【选方】①治...
... 2002年美国《时代周刊》专辑介绍了十大最佳营养食品， 分别是番茄、菠菜、硬壳果仁、西兰花、燕麦、三文鱼、大蒜、蓝草莓、绿茶和红酒(排名不分先后)。 去年世界卫生组织发表的一项调查，指出日本人是亚洲区中最长寿的一群。这项殊荣当然要归功于...
...长期以来，膳食纤维一直被认为是废弃物。这是因为“人体内缺乏分解、消化膳食纤维的酶系统“，因此，膳食纤维既不能为人体提供营养，又不能被人体消化利用，只能作为粪便残渣排出体外。然而，近年来医学家们发现，由于人们的饮食越来越精，膳食纤维越来越少...
...掐压大拇指上的三个相邻穴位，分别是明眼穴、凤眼穴和大空骨穴有提神醒脑的功效，可达到快速有效缓解眼睛疲劳的目的。 眼睛，是人类身上最美丽、最迷人的器官，它结构精巧，每日与我们朝夕相伴，带领我们认识环境、学习知识，丰富了我们的生命，照亮了我们...
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