...。呕吐、腹泻、大汗之后宜喝适量淡盐水,以保持正常代谢。 四气五味食有学问--国人选择食物,讲究四气五味,这里面有很独特的生活科学道理。 饮食偏嗜五味有损健康--嗜酸伤记忆:嗜食酸味食物的人容易产生疲劳,长期食用还会影响大脑神经系统的功能,...
...4色水果越吃越年轻 7款美容香粥DIY 百合薏米美白法 不可不知饮食美容法则 炒鲜奶——滋润皮肤 吃花饮花不一定美容 初秋 用水果给美丽加分 聪明女人的净白食疗方 冬天吃什么让你的腿美美的 多吃玉米 眼睛年轻漂亮 给肌肤吃水果大餐 呵护...
...老年人的饮食和营养摄取需要特别照顾,根据老年人的生理特性及各项营养需求,营养专家归纳出以下5项适用老年人的饮食原则,可作为安排年老父母饮食的参考,让家里的老年人在享受美食的同时吃出健康。 少量多餐,以点心补充营养 老年人由于咀嚼及吞咽能力...
...一项最新研究发现,女士跟男伴同住有损健康而且会使心情不愉快,有专家便笑称,女性如要活得健康,不妨考虑离婚或终身不嫁。研究同时发现,没有妻子或女伴在身旁的男士身体会变差,风釆顿失。难道男人身边真的不可缺乏女人? 英国《星期日镜报》报道,这项...
...一旦超过合理食用量,不仅妨碍营养均衡,也会带来健康隐患,比如牛奶这样被认为是有益、且应该多喝的食物,每天也不宜超过500毫升的饮用量。 当然怀孕期间也有一些饮食禁忌,不过非常简单,只要注意遵循以下的进食方法就可以了: ⊙ 少喝咖啡和红茶:...
...现代是生活节奏快,很多女性也不得不面临巨大的压力,忙碌工作生活通常导致不健康的生活方式,于是妇科疾病正悄悄地侵蚀着许多都市女白领的健康。盆腔炎患者越来越多,盆腔炎的出现,给患者的生活带去了极大的困扰,需要引起我们的重视,积极地到正规的...
...现代社会,整日与电脑相伴的人越来越多,此时此刻,作为都市白领,你也许已经在电脑前连续坐了几小时,一定迫切想知道长伴电脑的人在饮食方面应注意哪些原则? 健康早餐 每天早晨一杯新鲜的牛奶,几片全麦面包(或其他面点)和一片火腿。这份早餐只需要几...
...上班族,由于工作和竞争的压力对身体造成了一定的伤害,甚至是忽视了身体的健康。因此,一旦出现月经紊乱就要及时的调养,对自己的健康负责。 对于月经紊乱的饮食调养,相信大家都是比较了解了,如果患上了月经紊乱,除了治疗以外,可以进行饮食的调养,这样会...
...人们的口味千差万别,酸、甜、苦、辣、咸,各不相同。这五种类型的味道,不仅是人类饮食的重要调味品,可以促进食欲,帮助消化,也是人体不可缺少的营养物质。中医养生认为,为了健康,各种味道的食物都应该均衡进食。 所谓五味,是指酸、苦、甘、辛、咸。...
...成公务员血脂异常 饮食不合理压力大运动少是主因 何时需做健康体检? 荷尔蒙是什么 检查血尿有没有新方法 健康体检的五"忌禁" 健康体检是健康投资中的一个聪明举措 健康体检五忌 民警心理普查结果表明 沈阳两成民警“亚健康” 男性不育要做九项...
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