...立秋的养生 中医认为立秋的养生要诀是，护阳养心防暑湿。夏日和长夏时是一年中阳气最盛的季节，天气火热而生机旺盛，即人体新陈代谢处于最旺盛之时。现代生活常见的是用空调冷饮来消暑，而过分依赖空调冷饮则会伤害体内的阳气。中医常说“春夏养阳”，...
...[处方来源] 《部颁标准》中药第10册 [处方组成] 桂枝20g。 [性 状] 本品为浓缩包衣水丸，除去包衣后显棕褐色；味甘、苦。 [功能主治] 养心补血、通脉止痛。用于胸痹心痛，心悸怔忡，心绞痛，心率不齐等。 [适 应 症] 心绞痛，...
...30.77±1.11）%(n=5，P<0.05)。 结论 参松养心胶囊干粉提取溶液对IKI、Ito和IK均具有不同程度的阻滞作用, 这可能是其抗心律失常药理机制的一部分。 参松养心胶囊是由十几种中药组成的复方制剂，方中多数药物均有较好的抗心律失常...
...症。 脾土之所以受到戕害，一般可有以下几种原因。 一是饮食所伤：饮食不节，饥饱无度，又嗜食或过食辛辣、肥甘、厚味、黏腻、腥膻、生冷、不洁之物，则呆胃滞脾。二是忧思气结：忧愁思虑过度，损伤脾胃，则枢机不利，升降功能滞塞，气机痹阻。三是肝郁伤脾...
...琥柏子养心胶囊，补气，养血，安神。用于心气虚寒，心悸易惊，失眠多梦，健忘。 通用名称：柏子养心胶囊 汉语拼音：Baizi Yangxin Jiaonang 【成份】柏子仁、党参、黄芪(蜜炙)、川芎、当归、茯苓、远志(制)、酸枣仁、肉桂、...
...心为人的精神、理智与一切行动之主宰，养心之道在平静，静可以养成，心静如水不忧，久而澄清，洞见其底，静可以固元气，元气固则万病不生，寿命长。 一有妄念则神驰以外，良冲突则气散于内，血随气行，营节昏乱，于是百病相攻，屏息妄念，节制冲动，就没有...
...血液循环，增强新陈代谢功能。 午睡转眼睛 很多人都知道“闭目养神”，其实也是在养心。午睡的时候，如果能在一开始练练转眼球，不但会增加午睡质量，还能有效缓解视疲劳，进而提高下午的工作效率。具体的方法是双目从左向右转9次，再从右向左转9次，然后...
...。故养生贵在按时，按时工作和休息，按时运动和睡眠，按时进行各种生理活动，才能达到健康长寿的目的。 按时休息 生活中，很多人都是感觉累了才去休息，其实，这时休息已为时过晚。因为，当人感到累的时候，疲乏已到相当程度，这时休息需要较多的时间才能...
...用料：太子参15克，茯神（茯苓）10克，菖蒲10克，远志10克，丹参10克，桂枝8克，炙甘草5克，麦门冬10克，川芎10克，五味子6克，延胡索10克，龙骨15克。用法：水煎服，每日一剂。 功能：益心气，补心阳，养心阴，定心志。 养心...
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