玉米是粗粮中的保健佳品，多食玉米对人体的健康有利。 ★功效 玉米中的纤维素含量很高，具有刺激胃肠蠕动、加速粪便排泄的特性，可防治便秘、肠炎、肠癌等。玉米也有长寿、美容作用。玉米胚尖所含的营养物质能增强人体新陈代谢，调整神经系统功能，能起到使皮肤细嫩光滑，抑制、延缓皱纹产生的作用。此外，玉米还有调中开胃及降血脂的功效。玉米须有利尿降压、止血止泻助消化的作用。玉...
桂子的功效桂子(《纲目拾遗》)【异名】天竺桂实(《中国医学大辞典》)。 【来源】为樟科植物天竺桂的果实。 植物形态详桂皮条。 【性味】辛甘，温。 ①《药性考》：甘辛。 ②《纲目拾遗》：性温，味辛。 【功用主治-桂子的功效】①《药性考》：温中，暖胃，平肝，益肾，散寒，止哕。 ②《纲目拾遗》：胃脘寒痛。 【用法与用量】内服：煎汤，1～2钱。
牛血的功效牛血(《 本经逢原 》：能补脾胃诸虚，治便血、血痢，一切病后羸瘦，咸宜食之。 ④《医林纂要》：破瘀通经，利大小便。 【用法与用量】内服：煮食。
莲子的功效莲子(《 黄连 苦泄其邪，即仗莲子甘镇其胃。 今肆中石莲皆伪，味苦反能伤胃，切不可用。 惟鲜莲子煎之，清香不浑，镇胃之功独胜，如无鲜莲，干莲亦可。
绿青的功效绿青(《别录》)【异名】石绿(《唐本草》)，石碌(《 轻粉 一钱。 浓醋调涂五次。 (《集玄方》)【名家论述】《纲目》：痰在上，宜吐之；在下，宜利之，亦须观入之虚实强弱而察其脉，乃可投之。
了解 当归 药膳食疗功效和作用的同时，首先要知道 当归 的功效与副作用，这样能够更多的去了解 当归 的更多知识。 方1 当归生姜羊肉汤 【组方】 当归60克， 生姜 30克， 羊肉 500克，调味品适量。 【制法】 将 羊肉 洗净、切块，当归、 生姜 布包，放沙锅内，加清水适量，先用大火煮开，再用文火炖约两小时，待熟后调入 食盐 、味精适量服食，每日1剂。 ...
萤火的功效萤火(《本经》)【异名】宵行(《诗经》)，磷(《毛诗传》)，丹鸟、丹良(《夏小正》)，即照(《尔雅》)，夜光(《本经》)，夜照、景天、救火、据火、挟火(《 本草撮要 》：入手太阴经。 【功用主治-萤火的功效】①《本经》：主明目，小儿火疮伤，热气。 ②《药性论》：治青盲。 【选方】治劳伤肝气，目暗：萤火虫二七枚，用鲤鱼胆二枚，纳萤火虫于胆中，阴干百日...
白降丹的功效白降丹(《药材资料汇编》)【异名】降丹(《药材学》)。 【来源】为二氯化汞和氯化亚汞的混合结晶。 【制法】①降法取硝石、皂矾、食盐各一两五钱，研细，加入水银一两共研至不见星为度，再与 外科正宗 》九一丹)
樱桃根的功效樱桃根(《 食疗本草 》：治蛔虫。 ②《重庆草药》：调气活血。 治妇人气血不和，肝经火旺，手心潮烧，经闭。 【用法与用量】内服：煎汤，鲜者1～2两。
五加的功效五加 【释名】 五佳、五花、文章草、白刺、追风使、木骨、金盐、豺漆，豺节。 【气味】 （根皮、茎）温、辛、无毒。 【主治】 1、风湿痿痹。 用五加皮、 牛膝 ，木瓜各二钱半，共研为末。 每服五分，米汤加几滴酒调服。
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