...情况下效果并不是很好。有时反而适得其反。 我们电视上经常看到的一些竞技运动和比赛，那是专业运动，可以说是职业运动，水平很高，对抗性很强。没有经过系统的训练是达不到的，一般的人不要盲目攀比和摹仿。有些项目是无氧运动，比如短跑竞赛，拳击比赛等，...
...健康 抑郁症与健康的关系 研究显示运动可以有效地用来治疗轻度抑郁症，但是常常被人们忽视。 那种运动可以治疗抑郁症？ 实际上任何一种运动都可以治疗抑郁症 在开始一种运动项目之前是否要得到医生的准许？ 大多数人可以不用征得医生同意就进行某种运动，...
...是指导特定的白细胞(Leukocyte)向炎症部位转移。所有T细胞趋化剂(chemoattractant)都选择地吸附记忆/被活化的T细胞。CCR5是β-趋化素Rantes、MIPα和MIPβ的受体，其中MIP-1β使用CCR5作为主要受体...
...不要急于求成刚开始健身运动时，应逐渐增加运动量，但每周应不少于3次，每次不要超过20分钟，以后逐渐增加运动次数和时间，到每日半小时至1小时为止。体质较好，有一定健身基础者，可适当延长时间，到兴趣尚浓，感觉良好为止。 不要项目过多不少老年人...
...注意事项：可致急性血管扩张和心脏收缩力减弱，在新生儿和3个月以下小婴儿使用易致血压下降、休克和心脏停搏。故不宜选用，但6个月以上婴儿可作为首选。本药不宜于b-受体阻滞剂合用。因能提高地高辛浓度，故合用时，应减少剂量。本药中毒时可用异丙肾上腺素、...
...诊断 出现运动时或运动后发作的典型症状时应考虑EIA。但由于病史的可靠性有很大差异，任何病人要肯定运动诱发哮喘的诊断都需要做运动激发试验。 进行运动激发试验前必须停用有关的抗哮喘药物。口服药物，尤其是β2受体激动药需停药至少24h;气雾剂...
...)受体阻滞剂 AT受体阻滞剂在20世纪90年代中期开始有多种制剂应用于临床，以洛沙坦应用较广。AT受体阻滞剂可以阻滞AT受体的所有部位，如心脏、血管、脑和肾上腺等，其药理作用与ACEI相似。现有的资料表明，AT受体阻滞剂对CHF、高血压的...
...和低密度脂蛋白胆固醇，增加高密度脂蛋白胆固醇，增强脂蛋白酶活性，并促进新陈代谢，从而有助于降低血脂，预防和减少心、脑血管疾病的发生和发展。此外运动锻炼可以促进肌肉对葡萄糖的利用，使胰岛素受体数目增加(敏感性增强)，胰岛素和受体的结合能力提高...
...节奏、竞争不激烈的项目，并量力而行，由简单到复杂。 但运动治疗是高血压病治疗的辅助方法，不能替代药物。如果患者有严重心律失常、心动过速、晕眩、头痛、恶心、呕吐、明显的心绞痛等症状，要暂停运动。 糖尿病患者：对于糖尿病患者来说，运动与药物治疗...
...水杨酸类药物如阿司匹林等进行解热止痛，应从小剂量开始，并注意监测血糖。 ③β受体阻滞剂：应用β受体阻滞剂，尤其是非选择性β受体阻滞剂治疗的糖尿病患者，低血糖发作的机会可能增加，在某些患者可导致严重低血糖。β受体阻滞剂导致低血糖的机制主要可能...
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