...200～300毫克。所以，为了胎儿的发育和母亲将来哺乳的需要，母亲应从妊娠前就开始加强体内钙的储存。乳类、小虾皮、芝麻酱、海带、豆类与豆制品中和蔬菜里含钙最多，水产品和蛋类含钙也较多。如果用牛骨、猪骨、羊骨熬成汤后加点醋食用，吸收钙可达70...
... 金钗股 金线包 酒饼叶 鸡腰果 爵床（图） 扛板归 叩头虫 辣蓼草 莨菪根 蓝花参（图） 老鸦糊 罗望子叶黄檀 绿包藤 马鞭草（图） 埋博树 毛茛（图） 毛木树皮 毛叶巴豆 猫爪草 麻皮 麻叶 猕猴骨 墓头回 宁波溲疏 牛骨 牛筋果 辟汗...
...妇人白浊，炒研酒服。）鹿茸（赤白带，炙末酒服。室女白带，冲任虚寒，同狗脊、白蔹，丸服。）白马左蹄（五色带下，烧灰，酒服。）驼毛乌驴皮牛骨及蹄甲、阴茎麋角鹿血阿胶丹雄鸡乌骨鸡鸡内金雀肉雀卵雀屎伏翼五灵脂鳗鲡鱼鲤鱼鳞龙骨鼍甲龟甲鳖肉鲎鱼骨海螵蛸...
...草人掌管改良土壤、审视土地，观察某地适宜种什么就决定种什么。凡浸种，赤色而坚硬的土地用牛骨汁，赤黄色的土地用羊骨汁，润泽而苏松的土地用麇骨汁，干涸的泽地用鹿骨汁，盐碱地用獾骨汁，沙土地用狐骨汁，有黏性的黑色而坚硬的土地用猪骨汁，坚硬成块的...
...女性可以在日常生活中适当补充以下食材：牛骨、狗肉、鸽肉、猪肾、栗子、韭菜、灵芝、杜仲、海马、人参、肉苁蓉等；肾阴虚的则可以选择以下食材：鱼、蟹、动物肝脏、黑芝麻、核桃、松子、枸杞子、山药、桑葚、何首乌、地黄、海参、花胶等。中医强调养身以“和”...
...家长应注意捕捉近视的早期信号，以利儿童尽早防治近视。 近视应注意补充营养 大量的研究表明，人体缺乏某些营养素对近视眼的发生有一定的关系。在方面，青少年儿童注意补充以下营养物质。 一、蛋白质：鱼、肉、奶、蛋。 二、钙与磷：牛骨、猪骨等动物骨所含...
...鹿角（妇人白浊，炒研酒服。）鹿茸（赤白带，炙末酒服。室女白带，冲任虚寒，同狗脊、白蔹，丸服。）白马左蹄（五色带下，烧灰，酒服。）驼毛乌驴皮牛骨及蹄甲、阴茎麋角鹿血阿胶丹雄鸡乌骨鸡鸡内金雀肉雀卵雀屎伏翼五灵脂鳗鲡鱼鲤鱼鳞龙骨鼍甲龟甲鳖肉鲎鱼骨...
...鱼鳞冻食用；鱼眼和鱼肉一同食用。 三、骨头棒 一般人吃排骨时，往往吃完肉后，将骨头棒丢弃。非常可惜。中医认为，猪骨性温，味甘、咸，入脾、胃经，有补脾气、润肠胃、生津液、丰机体、泽皮肤、补中益气、养血健骨的功效。无论是猪骨、牛骨、羊骨都含有胶原类...
...溪井汲水俱浑，水缸中擂捣黄豆或杏仁十数枚，入缸搅片时，候定自清。【池塘不漏】用马粪和锻石泥，池塘能长春苔，使其不漏，又不死鱼。【牛骨注池水】崇宁年间，西部内苑中池水易涸。或云置牛骨于池中则不涸。置之果然，今人用之皆验。【鱼塘】大者九亩或七亩...
...溪井汲水俱浑，水缸中擂捣黄豆或杏仁十数枚，入缸搅片时，候定自清。【池塘不漏】用马粪和锻石泥，池塘能长春苔，使其不漏，又不死鱼。【牛骨注池水】崇宁年间，西部内苑中池水易涸。或云置牛骨于池中则不涸。置之果然，今人用之皆验。【鱼塘】大者九亩或七亩...
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