水果中除含有多种维生素、糖外，还含有丰富的膳食纤维。通过合理的食用可起到减肥作用。水果中的 苹果 、 葡萄 等成为可溶性膳食纤维的主要来源，因为其果胶含量最高，多吃水果对降低血液胆固醇颇有裨益。有专家估计，如果血液胆固醇降低1%，心血管病危险就能降低2%。? 研究发现：水果中的膳食纤维经咀嚼后在大肠中吸收水分并形成一种胶状物质，酷似海绵，它能包裹住胆固醇及类...
...体 ，类别1 7601-90-3 1873 1.2 氯酸钾 POTASSIUM CHLORATE 氧化性固体 ，类别1 3811-04-9 1485 1.3 氯酸钠 SODIUM CHLORATE 氧化性固体 ，类别1 7775-09-9 1495 1.4 高氯酸钾 POTASSIUM PERCHLORATE 氧化性固体 ，类别1 7778-74-7 148...
鳖肉 大马哈鱼 黄羊肉 狐肉 鸡肉 零余子 鹿角胶 鹿茸（图） 鹿肉 麋茸 牛肝 牛肉 牛髓 人乳汁 獭肝 貒肉 乌骨鸡 霞天膏 羊肚 羊骨 羊肉 羊乳 羊脂 猪肚 紫河车（图） 中药主治： 虚劳赢瘦 鸡肉 石斛（图）
鳖甲散 参附正气散 川芎柴胡汤 当归散 兑金丸 肥儿丸 复正汤 龟鹿饮 莨菪丸 莲心清火汤 六君子汤 鹿茸丸 禹馀粮圆 方剂主治： 面黄体瘦 保生丸 牡蛎散 神效喝起散 玉蕊丹 禹余粮丸
这份食谱是依据国际上流行的“分食法”(蛋白质食物和碳水化合物食物分开吃，旨在让两种食物不宜合成脂肪的方法)及有利于人体健康,坚持两个星期，你会发现不仅身材日渐苗条，皮肤也更加细腻光滑。 如感到饿可在早午饭之间加酸奶一杯。 周一 早： 咖啡 、 苹果 。 午：米饭(一小碗)炒土豆青椒丝，生 黄瓜 一根，紫芽汤。 晚：煮虾(数只)，烧 豆腐 、凉拌生 洋葱 、芹
【配方】鸡脯肉300克， 菊花 30克， 火腿 丝25克， 豌豆 25克， 鸡蛋 清2只，水淀粉40克，精盐适量，味精、料酒，姜末各少许，清汤100克，植物油750克（实耗75克）。 【功用】镇静祛风，补肝明目。适用于心烦不安，视物模糊， 头昏 失眠 ，精神不振者食用。对于 高血压 症患者尤为适宜。 【制法】 菊花 选外形整齐的花瓣10克，并用开水稍泡一下捞
...最近几天没有完全按照食谱吃饭，体重也没变化，今天晚上吃的好饱，刚才称体重还49公斤，所以我觉着，这等好食谱还是和大家分享一下，也许能帮到许多减肥无助的jm们。废话不说，请看如下食谱： 第一天 早：熟蛋一只，西柚一个，方饱一块，茶 午：熟蛋一只，番茄，茶 晚：青瓜、红萝卜、西芹等做成的沙律，豆腐，茶 第二天 早：熟蛋一只，西柚一个，方饱一块，茶 午：熟蛋一只，...
...离火口，放在勺垫上将浆好的鸡丁放入。接着将勺放回火口，放入玉兰片、荸荠丁，急速倒入漏勺内，滤去油。再把炒勺放回火上，倒入鸡块和蒸熟的 枸杞子 等，随后倒入配好的芡汁，翻炒几下，淋上鸡油即成。 效用说明：补肝肾，益精血，温中补气。对因肝肾虚损、 精血不足 所至的 腰膝酸软 、 头昏 耳鸣 、眼目昏花、视力减退、虚劳 咳嗽 、 小便 频数等症，有一定的食疗作用。
...潘水所出，东入海。又疑是浦阳江之别名也，自外无水以应之。浙江又东注于海。故《山海经》曰：浙江在闽西北入海。韦昭以松江、浙江、浦阳江为三江。 斤江水出交阯龙编县，东北至郁林领方县，东注于郁。 《地理志》云：径临尘县至领方县，注于郁。 容容、夜、湛、乘、牛渚、须无、无濡、营进、皇无、地零、侵离、侵离水出广州晋兴郡，郡以太康中分郁林置。东至临尘，入郁。 无会、重濑...
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