...宫颈炎是一种妇科病，常发生于育龄妇女的身上，对于该病的发生给很多患者带来了不小的痛苦。那生活中如何对宫颈炎进行预防保健呢,下面详细介绍一下有关预防保健的知识。 1、幸免性生活混乱 不少国家报导，性龄早及性生活紊乱是宫颈癌发病的直截高危因素...
...由于女性生理结构的特殊性，很容易受到病原体的侵入，从而引发各种妇科疾病，盆腔炎就属于其中的一种。导致女性患上盆腔炎的原因有很多，例如：不洁的性生活、妇科手术、不良的卫生习惯等。对于女性朋友来说，提前了解一些关于盆腔炎的保健知识识有很必要的...
...以防感冒。鞋子应选用轻便、无跟防滑和高弹性的运动鞋，大小要合适，以免影响血液流通，防止脚趾挤伤和脚底麻木不适。同时可准备戴 六要防止意外事故 春游时，应尽量避免走陡峻的小路，不要独自攀登山林石壁。同时，凡患有心血管疾病的人，要随身带好常用的...
...□ 祝建材 山东中医药高等专科学校 由于时差关系，南非世界杯比赛直播多在半夜进行。熬夜看球，绝对影响健康。中医学认为，熬夜容易导致阴亏阳亢而产生阴虚内热的症状，所以熬夜后，最好根据情况选用药膳进行调养。 夏枯草煲瘦肉 夏枯草10克，猪瘦肉...
...血瘀体质者起居作息要规律，尤其注意不要熬夜。熬夜伤血耗气，最易加重血瘀体质的不良状态，保证良好的睡眠状态和睡眠时间是调养血瘀体质的基础。 血瘀体质的人有血行不畅的潜在倾向。血得温则行，得寒则宁。血瘀体质者起居作息要规律，尤其注意不要熬夜。...
...大家都知道盆腔炎是女性常见的病症之一，那么盆腔炎在日常生活中的一些保健知识大家又知道多少呢？通过下面的介绍我们来了解一下，希望这些保健知识对大家有一定的帮助。 盆腔炎的饮食调护： 1、 要加强营养。发热期间宜食清淡易消化饮食，对高热伤津的...
...经期旅行保健 月经期妇女因内分泌激素的改变，引起全身的生理变化及不适，这些表现均会因旅游的劳累、生活环境甚至心态的改变而加剧，所以必须十分注意保护身体，讲究卫生，适当地休息和自我调节，以免引起疾病。 经期要保持心情舒畅，精神愉快，注意休息...
...喝水，盆腔炎容易导致身体发热，所以要注意多喝水以降低体温。 4、避免不必要的妇科检查，尽量避免不必要的妇科检查，以免扩大感染，引起炎症扩散。 对于盆腔炎这种疾病护理保健知识就是上面介绍的这些，不管是否患有此病，大家一定要多少了解一下关于这种...
...对经前综合症保养方法，大家一定要重视起来，因为经前综合症给患者身体和情绪带来的折磨是非常之大的，为了将疾病的风险降低，大家最好要多了解经前综合症保养方法，正确的保养才能够将疾病的危害和折磨降低。 经前综合症保养方法： 面部防护：准备熬夜前...
...现代生活中许许多多的女性成了“夜猫子”一族。其实，女性熬夜对身体的伤害很大，尽可能不要过多熬夜。但是，女性在不得不熬夜之时，适当地在熬夜之后食用一些平调阴阳、排毒祛浊的食物，对于养生尤其是养颜方面大有益处。 以下五道汤羹，对于女人熬夜后...
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