...哈欠不断,不如多吃点菌类食物。 吃猪、牛、羊肉容易减慢大脑的供氧速度,因为人体在消化红肉时会产生使血液黏度增加的酸性物质,可让血液较慢地流向大脑从而减少供氧,使人老打哈欠、犯困等。而多吃菌类食物,如香菇、平菇、茶树菇、口蘑等干品和鲜品,因其...
...,一般月经来的第一天痛得厉害,几个小时至24小时就会缓解。大多数少女痛经都是原发性痛经,一般分娩后或在婚后随年龄增长逐渐消失。 因为痛经会影响学习或工作,杨教授主张实在痛得难忍时可以吃点止痛片。一个月吃一两颗止痛片,没多大的副作用,不会吃坏...
...羊肉的营养价值很高,对人体大有补益。但是肝炎患者应基本上忌食羊肉。这是因为,羊肉甘温大热,过多食用会促使一些病灶发展,加重病情。另外,较高的蛋白质和脂肪大量摄入后,因肝脏有病不能全部有效地完成氧化、分解、吸收等代谢功能,而加重肝脏负担,可...
...子宫肌瘤不能吃什么?这一点大家需把握,只有把握了子宫肌瘤不能吃什么,才能够帮助大家积极的恢复,那么究竟子宫肌瘤不能吃什么呢?接下来我们就来详细解读一下。 子宫肌瘤不能吃什么: 易发食物 子宫肌瘤患者不宜吃一些易发的食物,比如羊肉、虾、蟹、...
...所含的完全蛋白质补充,平时最好多吃些鸡肉、鱼肉、兔肉。它们都属于优质蛋白,因为很多老年人不敢多吃“红肉”,要吃的话最好首先选择羊肉、牛肉,其次选择瘦猪肉。 ...
...有的女性朋友喜欢吃辣 ,这究竟可不可以呢?以辛辣为主,虽然能很好地刺激食欲,但同时由于过热过辣过于油腻,对肠胃刺激很大,过多食用有可能导致肠胃出现问题,根本不像某些女性朋友想象的那样可以减肥。盆腔炎患者更要谨慎! 盆腔炎是女性生殖器...
...锌的吸收率。 黄豆芽中还含有一种干扰素诱生剂,能诱生干扰素,干扰素能干扰病毒代谢。人在春天较易发生病毒性感冒等杂症,因此,春天吃黄豆芽还能增强人抵抗病毒感染的能力。 现在市场上的豆芽,常是小贩加尿素与激素催生成的,这种速生的豆芽含有对人体...
...羊肉的做法很多,据古籍记载,元代就有十余种;到了现代,资料最完整的一本《清真全羊菜谱》中,共记载了280种羊肉的做法。 如果按照类别划分,则主要有蒸、煮、煎、炒、熏、炖、煨、涮、拌、炸等。这么多做法中,到底哪一种更好呢?记者采访了有多年...
...羊肉的做法很多,据古籍记载,元代就有十余种;到了现代,资料最完整的一本《清真全羊菜谱》中,共记载了280种羊肉的做法。 如果按照类别划分,则主要有蒸、煮、煎、炒、熏、炖、煨、涮、拌、炸等。这么多做法中,到底哪一种更好呢?记者采访了有多年...
...猪油、羊脂羊膏 3、忌烟酒,烟酒可使炎症充血,应忌用。 4、禁忌辛辣油炸如辣椒、胡椒、八角茴香、芥末、油条、油氽花生、油氽豆板、烤羊肉、炸排骨;这类食物能刺激盆腔炎症病灶,促使局部充血,加重病情。 5、禁忌温补食物如牛、羊肉、狗肉、鹅肉、...
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