...穴，每次选用2-3穴，用皮内针埋藏或王不留行籽贴压，3-5天更换1次。 穴位按摩也不失为一种家庭的保健方法，以下介绍几种穴位按摩法：(1)自我保健疗法：点按两侧三阴交，轮流进行，点按时做收腹提肛动作。每日1-2次，每次30-40分钟。;(2...
...人体足部穴位图 涌泉穴 太溪穴 足临泣 高血压点 大敦穴 申脉穴 行间穴 第二厉兑 太冲穴 丘墟穴 里内庭 第三厉兑 太白穴 昆仑穴 下痢穴 阿基里斯腱 涌泉穴 取穴方法： 取穴时，可采用正坐或仰卧，跷足的姿势，人体涌泉穴位于足底部，在足...
...统称为月经不调的疾病都会消失。而女人脸上长斑、痘、皱纹，其实都与月经不调有关。只要每天晚上9点—11点，三焦经当令之时，按揉两条腿的三阴交各15分钟，就能调理月经，祛斑、祛痘、去皱。不过，要坚持才有效果哦，坚持每天按揉三阴交穴位，按揉一个月...
...，前正中线旁开2寸。 〖取穴方法〗梁门穴位于人体的上腹部，当脐中上4寸，距前正中线2寸。 〖解剖〗 当腹直肌及其鞘处，深层为腹横肌；有第七肋间动、静脉分支及腹壁上动、静脉；当第八肋间神经分支处（右侧深部当肝下缘，胃幽门穴部）。 主治疾病及...
...，当第1跖骨间隙的后方凹陷处，是肝经的原穴。点揉太冲穴，从太冲揉到行间。有清泻肝火，疏肝解郁之效。 足三里：脾胃不适者可按摩足三里。此穴位于外膝眼下四横指、胫骨边缘，是胃经的合穴。拇指指面着力于足三里穴位之上，垂直用力，向下按压，按而揉之。...
...一个固定点，然后头部不动，转动眼球，沿顺时针方向，按顺序看四个点，看一遍就是使眼球转动一圈。开始转的要慢一些，以后逐渐加快速度。转10圈以后，再按逆时针方向转十圈。 然后按揉眼部的穴位。主要是睛明、攒竹、球后三穴。眼明穴在内眼角上方的凹陷处，...
... 百会穴 百会穴位于头顶正中的最高点，按摩这里可以提神醒脑、升举阳气。 用双手拇指或食指叠按于穴位，缓缓用力，有酸胀感为宜，持续30秒；同时可做轻柔缓和的环形按揉，反复5次。 太阳穴 太阳穴位于眉梢与眼外角连线中点，向后约一横指的凹陷处，...
...目录 《鸡峰》伏火雄黄丸 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录《鸡峰》：伏火雄黄丸【处方】雄黄、锦纹大黄、不蛀皂角各等分。【制法】上以坩锅子1个，揩令干净，入雄黄末，实捺约5分已来，然后入大黄、皂角末，盖头亦捺令实，于文武火中安放坩锅子上，用瓦子一...
...颈椎病 主要穴位： 风池穴，相当于后发际角凹陷处，左右各一。 风府穴，相当于风池穴连线中点处。 大椎穴，低头时颈部最高椎体下凹陷处。 肩井穴，相当于肩外侧缘和大椎穴连线中点，左右各一。 操作方法： 1.家人左手扶住患者前额以固定头部，用右手...
...增强体质、减少心脑血管病的发生。 足三里穴适合指针（用指尖代替针具）按压或艾条灸。采用艾条灸时，点燃艾条后靠近穴位，3～5分钟后以穴位皮肤感觉发热即可。若艾灸过程中皮肤发烫，可适当增加艾条与皮肤的距离。 关元穴、气海穴适合用隔姜灸。隔姜灸是...
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