...女人免疫力往往比幸福的女性要差得多，有的人甚至常常处在亚健康状态，三天两头闹小毛病，感冒更是一年四季不间断，许多人自己买药吃，结果导致一些小感染“潜伏”在体内，埋下了“定时炸弹”。 起居“重灾区”：时尚女人和粗心女人 宋和教授说，许多女性...
...媒体往往把过劳死的罪魁祸首归咎于劳累，其实真正的元凶还是疾病。 别看一些人很少踏进医院，可不等于他们身体就没病。只是当疾病还是“小毛病”时，他们没有发现，或是不予理睬，甚至讳疾忌医。别看这些小毛病平时不会掀起大风大浪，可在连续疲劳的情况下，...
...都是这样，你说我小气也好，我决定不再和他在一起。” 评语：说过很多次，女人最怕被性>男性拿来作比较。何况最亲密的性接触竟被对方用来和前度女友相比，这样做和自杀基本上分别不大。想拥有美好的性生活，切忌乱说话，用自己的大脑想像一下也知道，何必要...
...，主要靠汗液的蒸发。而每天大约出1000毫升或更多的汗液，虽然能使大量体温随之散失，对人体防暑有益。可是，这要通过皮下血液，对老年人每况愈下的心脏，实在有些勉强。“额外”的血液循环，不仅会使血压升高，有发生出血性脑中风的危险。而且当水分补充...
...擦汗，运动出汗后，及时更换干爽的衣物，不要忽略这些小细节。《金匮要略·痉湿暍病脉证治》中记载风湿病“伤于汗出当风，或久伤取冷所致也。”秋季虽然气候干燥，但秋风送爽，天气转凉，要防止受风寒侵袭，尤其是大量运动出汗后或者汗流浃背时。 那么，秋季...
...提起月经，每个女人都很熟悉，它对女性朋友的健康与否起到了很大的作用，如果说大姨妈还光顾着我们就说明我们还充满了活力，一旦出现停经的症状就说明我们在慢慢变老，女人身体的毒素主要就是靠它排出的，所以我们要善待这个好朋友。 有些年轻小女孩子觉得...
...3、肾虚要分清是阳虚还是阴虚，才能对症治疗。 自己“救肾”四方法 1、每日雷打不动睡满7小时，改善疲惫状态。注意睡眠不要超过8小时，睡多了也会让你疲惫的。 2、改掉睡前饮水的习惯，晚上不是补水时间，因为肾虚时水液代谢不畅，容易水肿。 建议：...
...“觉醒的女性对男权构成一种威胁，意味着被男性意识结构化的社会要重新组合，意味着人类发展的许多基本范畴需要加入女性因素，这些因素过去一直被社会忽视。”——琼·贝克·米勒《女性心理学新论》 一旦去看这种病，医生考虑的是生殖机能而不是人性。我...
...营养食物，减少饮食，其结果必然使热量入不敷出，导致体质大大下降。当然，如果“清淡”仅仅意味着吃东西更要讲究卫生，不吃过多的油腻食物，多吃点水果多饮水，那还是有道理的。人体要适应自然环境、季节气候的变化，夏天的特点是“热”，故养生的关键在于“...
...冬天来临，气温逐渐下降，直接影响人们生理、病理的变化，尤其是老年人机体功能衰退，适应能力减弱，往往导致旧病复发，所以对下列疾病要特别注意。 防感冒：感冒是老年人冬季常见病，往往反复发作，迁延不愈，极易诱发肺心病、“老慢支”、肺炎、哮喘病。...
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