...皮肤干燥及肝肾精血不足所致的眩晕，头发早白、腰膝酸软。番薯能延年益寿、防癌抗癌、宽肠通便、软化血管、轻身减肥，是一种价廉物美的养生佳品。 在蔬菜类食品中，应经常吃些菠菜、莲藕、蘑菇、黑木耳、银耳等。其中菠菜性味甘凉，能滋阴润燥，养血之血，通利肠胃...
...到了秋冬季节，很多人会感到口、鼻、皮肤等部位有些干燥。以下4种食物是秋冬进补之宝，既可滋补又能润燥。 红枣：秋冬首选红枣进补，红枣是滋阴润燥、益肺补气的清补食品，若能与银耳、山药共同煨食，疗效更好。 包心菜：其维生素C的含量是西红柿的...
...菠菜，是一年四季各地都有的常见蔬菜，但以春季为佳。中医认为，菠菜性凉，味甘辛，无毒，入肠、胃经，有补血止血、利五脏、通血脉、止渴润肠、滋阴平肝、助消化等功效。 《食疗本草》认为菠菜“利五脏，通胃肠热，解酒毒。服丹石人食之佳”。《本草纲目》...
...克，冬虫夏草10克。 制作： 1. 将冬虫夏草用布包好；猪肉切成细片。 2. 将药包与小米、猪肉同煮粥，粥熟，取出药包，喝粥吃肉。 用法：空腹食。 红烧龟肉 功效：滋阴补血。适用于阴虚或血虚患者所出现的低热、咯血、 便血等症。 配料：250...
...□ 倪项根 上海中医药大学 夏天才刚刚露脸的时候，桑椹的幸福记忆能够留在更多国人的心中。 ...
...蔗汁、姜汁、乌梅、香蕉、金橘等。 放疗时，饮食调养以养血滋阴为主，可食用牛肉、猪肝、莲藕、木耳、菠菜、芹菜、石榴、菱角等;若因放疗而出现放射性膀胱炎和放 射性直肠炎时，则应给予清热利湿，滋阴解毒作用的膳食，如西瓜、薏苡仁、赤小豆、荸荠、莲藕...
...桑椹醪主治瘰疬，关节不利，便秘等症。 【来源】《偏方大全》 【配方】鲜桑椹1000克，糯米500克，酒曲适量。 【制法】先将桑椹洗净，捣烂，以纱布绞汁，将汁与糯米按常法煮焖成干饭，待凉，加入酒曲，拌匀，发酵成酒酿。 【主治】瘰疬，关节不利...
...桑椹化学成份 果实中含有芦丁(Rutin)，胡萝卜素，维生素A、B、C，蛋白质、糖，花青素甙，脂类(62.6%)，游离酸(26.8%)，醇类(1.6%)，挥发油（1%），鞣质及矢车菊素(Cyanidin)等。构成脂类的脂肪酸主要为亚油酸(...
...《三因极一病证方论》当归养血丸治产后恶血不散，发渴疼痛；及恶露不快，脐腹坚胀；兼室女经候不匀，赤白带下，心腹腰脚疼痛。当归 赤芍药 牡丹皮 延胡索（各二两，炒) 桂心（一两）上为末，蜜丸，如梧子大。温酒、米饮下三五丸，食前温服；痛甚，细嚼...
...《三因极一病证方论》人参养血丸治女人禀受怯弱，血气虚损。常服补冲任，调血脉，宣壅破积，退邪热，除寒痹，缓中，下坚胀，安神，润颜色，通气散闷。兼治妇人怀身，腹中绞痛，口干不食，崩伤眩晕；及产出月，羸瘦不复常者。人参 赤芍药 川芎 菖蒲（各...
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