... 柏子仁 、 远志 各30克， 茯苓 、 人参 、桂心、 干姜 、 白术 、 五味子 、苁蓉、 甘草 、 天雄 、 白芷 、 细辛 、 川芎 、 黄芪 、 山茱萸 、 麦门冬 、 防风 、薯蓣各60克，白参1500克， 酥 500克， 桃仁 1500克。24味药，共下筛，纳煎中，如不足加酒取足为限，煎之可令成丸为度，亦可单独煎剂。 本方能令人肥白壮实。 润肤
... 、山萸、 白芍 、吴萸(汤浸7遍、焙干、微炒)， 菟丝子 (酒浸3日、曝干，另捣为末)、麝茸(去毛、涂 酥 炙微黄)、 远志 (去心)、 附子 (炮裂去皮、脐)、牡丹、 石斛 (去根，切细)、 牛膝 (去苗)、 诃子 (煨用皮)各45克。 药为末，炼蜜和捣三五百杵，丸如 梧桐子 大。每日空腹，以暖酒 送下 30丸。 本方补益骨髓肌肤，适用于虚劳羸瘦。 润肤
...净用整支，土豆刮去皮洗净，切成滚刀，锅置火上，注入菜油待油温七成熟时下鹅肉，下锅炸成黄色捞起。再下土豆炸3分钟，锅内注入菜油50毫升，待油热时下大姜、葱，再下料酒、精盐、酱油、胡椒粉、糖色，鹅块大火上烧开，改用小火，至鹅肉六成熟时，放人土豆块同熟，烧至肉炮、土豆 酥 时，拣出姜、葱不用，收汁装盘即成。 本方益气养阴，经常食用能使 形体 丰满，肌肤健美。 润肤
【处方】 当归 9克 热地 生地 黄耆 各12克 天冬 （去心） 麦冬 （去心）各6克 升麻 片芩各3克 桃仁 泥 红花各2克 天花粉 4.5克 【功效与作用】 治 面游风 ，初起 面目浮肿 ，燥痒起皮，如 白屑风 状，渐渐痒极，延及耳项，有时 痛如针刺 。现用于 皮肤瘙痒症 ， 牛皮癣 静止期 （ 血虚 风燥型）， 红皮 症等病久血虚风燥而见 皮肤干燥 、
...延长人的平均寿命。”目前，在抗衰老的研究过程中，经过对传统医药学的研究、整理、提高，现代挖掘到不少能够抗衰防老的偏方、验方现介绍主要如下。[方一] 黑芝麻 60克， 蜂蜜 90克， 玉米 粉120克，白面50克，鸡蛋2个，发酵粉15克。先将 黑芝 麻炒香研粉，和入 玉 米粉、蜂蜜、面粉、蛋液、发酵粉，加水和成面团，以35℃保温发酵1．5—2小时，上屉蒸20分...
原料 ：鲜牛奶1000毫升 功效作用 ：养心血、美容颜、白肌肤。 制法： 将鲜牛奶放入锅内，慢火加温、不久牛奶上层生成一块奶皮。即把火关小，将皮细心搭起。不要弄皱。冷后奶皮会变得硬一些。捞后又将牛奶加温，又成奶皮，将皮捞起。反复多次，待奶成水即止。 用法 ：将奶皮包果酱或覆盆子，食之。 说明： 牛乳为补益身体的佳品，具有补养心血，润养容颜的功用。现代研究证实
两手下落，至双膝内侧合掌。俯身曲膝下蹲，膝盖加紧双掌，然后两脚跟开始一台一落，同时，双掌来回摩擦做12次。 第一节：全身放松，两脚并隆，手臂自然下垂，呼吸缓慢均匀，两眼平视前方，神态自然，心情舒畅，双手掌心向下，两臂徐徐升起，举至头顶后掌心向上，两手指尖上举的同时，展胸收服，作深呼吸;吸气时要自然，均匀，身长，吸气后两臂慢慢落下，回归原处。同时，将体内的浊气
经常使用电脑的白领会感到眼睛 疲劳 、肩酸 背痛 。为了防止患上职业病，经常在电脑前工作的白领应该注意调整自己的工作时间，学会合理搭配膳食。 经常面对电脑的白领，为了保肝护肝、丰润肌肤，可以在家里烹调一道“淮杞 玉竹 牛肉 汤”。该汤的配料： 淮山药 30克，杞子10克， 玉竹 30克， 牛肉 150克，调味料适量。做法：将淮 山药 、杞子和玉竹分别洗净；牛
如 玉膏 ，润泽肌肤，去垢除斑。 【来源】《普济方》 【组成】 楮实 150克， 白芨 30克， 升麻 250克， 甘松 21克， 白芷 ， 白丁香 、 砂仁 各15克， 糯米 末600克， 山奈 9克， 绿豆 150克， 皂角 900克(去弦及子)。 【功效】润泽肌肤，去垢除斑。 【制备】上药共研为末，和匀。 【用法】常用敷脸。
《千金》论曰，寸口 脉数 ，其人病咳，口中反有浊唾涎沫出，何也？师曰，此为 肺痿 之病。肺痿之病，何从得之？师曰，病热在上焦，因咳为肺痿，或从汗出，或从 呕吐 ，或从消渴， 小便 利数，或从便难，被快药下利，重亡津液，故得肺痿。又寸口脉不出，而反发汗，阳脉早索，阴脉不涩，三焦踟蹰，入而不出，身体反冷，其内反烦，多唾唇燥，小便反难，此为肺痿，伤于津液便如烂瓜，
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