事业有成的男人应酬比较多，经常大鱼大肉，难免造成肚子大、脖子粗。体形难看点倒不是要紧事，问题是人一胖，高血脂、高血压、脂肪肝往往会随之而来，这些毛病给生活带来了痛苦和麻烦。聪明的妻子怎样给胖丈夫调养呢？多做一点 海藻 类食物不管凉拌还是做汤都是非常可口的。
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海藻昆布 浸酒 治瘰疬颔下如 梅核 。 【来源】《普济方》 【配方】 海藻 、 昆布 各一斤。 【制法】酒浸数日。 【主治】治瘰疬颔下如梅核。 【用法】服之。
...痈 肿癥瘕坚气，腹中上下鸣，下水十二肿。一名落首。生池泽。 味咸，性寒，入足少阴肾、足太阳膀胱经。利水而泻痰，软坚而消痞。 《 伤寒 》 牡蛎泽泻散 方在 牡蛎 。 用之，治大病差后，从腰以下有 水气 者，以其利水而清热涩也。 海藻 咸寒下行，走膀胱而通水道，善疗奔豚 脚气 ，气鼓水胀之疾，而软坚化痞，尤为擅长，且凡瘿瘤瘰疬，溃疝癥瘕，一切痈肿坚顽之病皆医。
...叶大如藻。海人以绳系腰，投水取之。五月后，不可取，恐大鱼伤人也。修事，用生乌豆， 紫背天葵 ，同煮一伏时，晒干用。反 甘草 。 【 】曰∶ 海藻 生海中，横陈于水，若藻濯然。一名 ，海中之 水藻 也。一名罗，水草之有文也。一名纶，生浅水而叶细。一名组，生深水而叶大。尔雅云∶纶似纶，组似组，东海有之，正谓二藻也。盖海，晦也。主承秽浊，水黑如晦也。藻善条畅，不以...
雷公云∶凡使，先须用生乌豆、并 紫背天葵 和 海藻 三件，同蒸一伏时，候日干用之。
（水草）泄热散结软坚 海藻 （专入肾）。书载性反 甘草 。能治项颈一切瘰 症瘕疝 。（ 腹痛 曰疝。丸痛曰 。） 及 痰饮 香港脚 水肿 等症。其故奚似。盖缘苦能泄结。寒能除热。咸能软坚。 海藻 气味俱备。与 甘草 本属不合。凡其水因热成。而致隧道闭塞。 小便 不通。硬结不解者。用此坚软结泄。邪退热解。使热尽从小便而出。而病自无不愈也。（丹溪治瘿气初起。用海...
昆布 海藻 浸酒 治疗颈下卒结硬核欲成瘿。 【来源】《普济方》 【配方】 昆布 （洗去咸味）、 海藻 （洗去咸味）各一斤。 【制法】上细切，好酒一升，浸七日。 【主治】疗颈下卒结硬核欲成瘿。 【用法】量力取数服。 说明：原书无方名，据药味及制法命名。
日常食用的 海藻 食品可有效地调节血液酸碱度，避免体内碱性元素（钙、锌）因酸性中和而被过多消耗。
海藻酒 方治咽喉噎塞，冷气妨闷，结成瘿气。 【来源】《圣济总录》 【配方】 海藻 （洗去咸）二两。 【制法】上一味细剉，以 清酒 四升浸二宿，漉去滓。 【主治】治咽喉噎塞，冷气妨闷，结成瘿气。 【用法】每取半盏，细细含咽，日三，不拘时，以差为度。 说明：《普济方》同上。
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