...桑椹，即桑树的果穗，又名桑果、桑枣等。桑椹中含有丰富的葡萄糖、果糖、苹果酸、胡萝卜素、多种维生素及钙、磷、铁等。这些都是人体生长发育必不可少的营养物质。 桑椹不仅是生食的佳果，而且还是治病良药。中医学认为，桑椹味甘性寒，有补肝益肾、滋阴...
...口渴甜梨1个，切薄片，冷开水浸泡半日，捣烂取汁，时时频饮。 梨虽然是治病良药，但食用上也有禁忌。风寒咳嗽、脘腹冷痛、脾虚便溏的人群不宜食用。...
...合适;正好 suitable;proper 衣服肥瘦得中 科举时代指考试被录取 pass an imperial examination 到了第三天,凡是得中的人,都得到主考官家里拜老师。——《相声传统作品选·连升三级》 买奖券中奖 ...
...特别是抑制色素沉着的发生和发展均有积极作用。坚持常饮还有减少皮肤或内脏中脂褐质（即老年斑）的积滞。 另外，高血脂症病人的血液黏度高，血液在毛细血管中的流动不畅通，桑叶中含有强化毛细血管、降低血液黏度的黄酮类成分，可以在帮助减肥、改善高脂血症...
...仓廪实而知礼节。”—— 贾谊《论积贮疏》 又如:廪囷(米仓。方的称廪,圆的称囷);廪粟(米仓中的粮食);廪庚(米仓) 泛指粮食仓库 [granary; barn] 昭侯令人复廪。——《韩非子·内储说下》 广蓄积,以实仓廪。——晁错《论贵粟疏》...
...抗病毒作用，但具体抗病毒原理还处于研究之中。 由于板蓝根的神奇疗效，这味千古良药今天仍在抗菌抗病毒等方面发挥着巨大的作用。在SARS肆虐期间，中西医结合的疗法极大地降低了死亡率、提高了康复率。在治疗过程中，板蓝根是常用的药物。而在手足口病、...
...人们在吃瓜果时习惯将瓜果的皮丢弃，却不知瓜果皮亦是防治疾病的“良药”，对人体保健除病有着良好的功效。 西瓜皮 西瓜皮的绿色部分称“西瓜翠衣”，可治疗水肿、烫伤、胃炎等症。患风火牙痛时，可取经过日晒夜露的干西瓜皮适量，研成碎末后加少量的...
...中药方剂中的君臣佐使是怎么回事？ 中药方剂中的君臣佐使是中药方剂配伍的一种形式，是根据单味中药在方剂中的作用而确认的，君是主的意思，君在方剂中常常是一味起主导治疗作用的中药。如四君子汤是用以治疗脾胃气虚而引起的饮食减少，大便溏稀，小便清长...
...真气。1997年中国营养学会通过了《中国居民膳食指南》第一条就是“食物多样，谷类为主”，它强调人们日常所必需能量和蛋白质应主要由粮食供给，粮食是摄取营养素的主体和根本。可见，粮食在人们的饮食结构中是排在第一位的。古人强调“为养”的基本原则也...
...马齿苋系马齿苋科一年生肉质草本植物马齿苋的全草，又名马齿菜、五行草、长命菜。马齿苋营养丰富，每100g鲜茎叶中，含水分92g，蛋白质2．3g，脂肪0．5g，碳水化合物3g，粗纤维0．7g，钙85mg，磷56mg，铁1.5mg，胡萝卜素2．...
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