...下，乘脾则肌肉 动，乘肝则肢体筋脉抽螈。相火急暴，故为暴死。螈音炽。）阳明所至为鼽嚏，（金气寒肃而敛，故为鼽嚏。鼽音求。嚏音帝。）太阳所至为流泄禁止，（寒气下行，能为泻利，故曰流泄。阴寒凝结，阳气不化，能使二便不通，汗窍不解，故曰禁止。）病之常也。（以上病候凡四类。） 凡此十二变者，报德以德，报化以化，报政以政，报令以令，气高则高，气下则下，气后则后，气前则...
...笑。 太阴所至，为积饮痞隔，为惊惑蓄满，为中满， 霍乱 吐下，为重， 肿。（重，体重也，如怠惰四肢不举，湿胜则缓故也。） 少阳所至，为嚏呕，为 疮疡 ，为惊躁瞀昧暴病，（即暴痛也。）为 喉痹 、 耳鸣 、呕涌，为暴注、 螈、暴死。 阳明所至，为浮虚，为鼽。尻阴股膝髀 足病，（即痛字。） 为皴揭，为鼽嚏。 太阳所至，为 屈伸不利 ，为腰痛，为寝汗，为流泄禁止。
...笑。 太阴所至，为积饮痞隔，为惊惑蓄满，为中满， 霍乱 吐下，为重， 肿。（重，体重也，如怠惰四肢不举，湿胜则缓故也。） 少阳所至，为嚏呕，为 疮疡 ，为惊躁瞀昧暴病，（即暴痛也。）为 喉痹 、 耳鸣 、呕涌，为暴注、 螈、暴死。 阳明所至，为浮虚，为鼽。尻阴股膝髀 足病，（即痛字。） 为皴揭，为鼽嚏。 太阳所至，为 屈伸不利 ，为腰痛，为寝汗，为流泄禁止。
...笑。 太阴所至，为积饮痞隔，为惊惑蓄满，为中满， 霍乱 吐下，为重， 肿。（重，体重也，如怠惰四肢不举，湿胜则缓故也。） 少阳所至，为嚏呕，为 疮疡 ，为惊躁瞀昧暴病，（即暴痛也。）为 喉痹 、 耳鸣 、呕涌，为暴注、 螈、暴死。 阳明所至，为浮虚，为鼽。尻阴股膝髀 足病，（即痛字。） 为皴揭，为鼽嚏。 太阳所至，为 屈伸不利 ，为腰痛，为寝汗，为流泄禁止。
...的时令称冬，它的气是寒，寒产生水和血。它的德性是淳厚清扬。宽恕和 周密 。这个时节要办的事情是：命令禁止迁居，尽量让人们安静稳定，地气才不会流泄。判刑定罚，不要宽赦罪人，以适应阴气要求。于是大寒来到，甲兵强劲，五谷成熟，国家昌盛，四方臣服。这叫作月德。月掌管刑罚，刑罚就是寒。冬天如实行春天政令，则地气流泄；如实行夏天政令，则天空有雷；如实行秋天政令，则发生干...
...者。欲明是理，当求易义而渐悟之。） 是故怵惕思虑者则伤神，神伤则 恐惧 流淫而不止。 （此节言情志所伤之为害也。怵，恐也。惕，惊也。流淫，谓流泄淫溢，如下文所云恐惧而不解则伤精、精时自下者是也。思虑而兼怵惕，则神伤而心怯，心怯则恐惧，恐惧则伤肾，肾伤则精不固。盖以心肾不交，故不能收摄如此。怵，出、恤二音。） 因悲哀动中者，竭绝而失生。 （悲则气消，悲哀太甚则...
...者。欲明是理，当求易义而渐悟之。） 是故怵惕思虑者则伤神，神伤则 恐惧 流淫而不止。 （此节言情志所伤之为害也。怵，恐也。惕，惊也。流淫，谓流泄淫溢，如下文所云恐惧而不解则伤精、精时自下者是也。思虑而兼怵惕，则神伤而心怯，心怯则恐惧，恐惧则伤肾，肾伤则精不固。盖以心肾不交，故不能收摄如此。怵，出、恤二音。） 因悲哀动中者，竭绝而失生。 （悲则气消，悲哀太甚则...
...者。欲明是理，当求易义而渐悟之。） 是故怵惕思虑者则伤神，神伤则 恐惧 流淫而不止。 （此节言情志所伤之为害也。怵，恐也。惕，惊也。流淫，谓流泄淫溢，如下文所云恐惧而不解则伤精、精时自下者是也。思虑而兼怵惕，则神伤而心怯，心怯则恐惧，恐惧则伤肾，肾伤则精不固。盖以心肾不交，故不能收摄如此。怵，出、恤二音。） 因悲哀动中者，竭绝而失生。 （悲则气消，悲哀太甚则...
...可忽者。欲明是理，当求易义而渐悟之。）是故怵惕思虑者则伤神，神伤则 恐惧 流淫而不止。（此节言情志所伤之为害也。怵，恐也。惕，惊也。流淫，谓流泄淫溢，如下文所云恐惧而不解则伤精、精时自下者是也。思虑而兼怵惕，则神伤而心怯，心怯则恐惧，恐惧则伤肾，肾伤则精不固。盖以心肾不交，故不能收摄如此。怵，出、恤二音。）因悲哀动中者，竭绝而失生。（悲则气消，悲哀太甚则胞络...
...择合理的方式来宣泄心中的苦痛：一是理智性地合理宣泄。如对自己的至亲好友诉说心中的委屈和痛苦，或者自己跟自己倾吐，诉诸文字，让心中的苦水顺水端流泄出来。二是情感性的合理宣泄。据说，美国某任总统的办公室内设一满装细沙的沙箱，以必要时宣泄心中的怒气。这实在是明智之举。我们不妨照此办理，在适当场合，大哭一场，大叫一番，任怒火喷发。这也是智者和强者所为，因为这是陷入极...
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