...脚踝柔软富有弹性，回流心脏的静脉血液则能顺利流过脚踝；如果脚踝衰老僵硬，血液瘀滞在脚踝附近，致使心脏负担加重，长久下去可能演变成高血压。经常活动脚踝，不仅可以缓解高血压症状，还可以强身健体，延年益寿。 强化脚踝手扶楼梯扶手，双脚的前脚掌1/3位置站在台阶上，其余部分悬空。踮起脚跟，然后放下，再踮起脚跟，再放下，重复做10次。 活动脚掌坐在椅子上，一只脚垂直着...
冒时参加体育活动是有害而无益的，因为，感冒是由病毒引起的一种急性上呼吸道 传染病 。人体为了抗御入侵的病毒，调动有利因素，如白血球增加、吞噬细胞作用加强、肝脏解毒能力加强、加速新陈代谢，提高人体的抗病能力。同时，也大量消耗糖、脂肪、蛋白质等营养物质。 如果感冒时再打球或赛跑，就会使代谢更加旺盛，体温升高，势必造成高烧，使体内调节功能失常，由于中枢神经系统过度...
...斋，明儿科医学家。祖籍豫章(今江西南昌)，寄寓湖北罗田。世业医，祖杏坡，父筐，皆以医名。万氏遵其父训，学医本于《素问》、《 幼科发挥 》卷三) 万历七年己卯，公元1579年，全已逾80岁，乃在1549年所刊《痘疹心法》基础上，“补其缺略，附以医案”，重新付梓。(《痘疹心法·自序》) 万历七年己卯后，万全卒。 南京中医药大学文献所(江苏，210029) 赵国平
由于手术创伤打击，精神和体力的消耗，一般病人手术后愿静卧休息，甚至认为起床活动会影响伤口愈合。其实，术后早期适当活动对促进病体康复有很多好处。 首先，早期活动可以增加肺活量，减少肺不张、肺炎等肺部并发症的发生机会，改善全身血液循环，减少下肢静脉血栓形成。其次，还有利于肠道和膀胱功能的恢复，从而减少腹胀、便秘和尿潴留的发生。 早期活动，应根据病人的耐受性逐渐增...
肩部活动受限，多见与 肩关节周围炎 和 肩关节脱位 。
桡骨、尺骨茎突骨折 主要表现为局部 肿胀 、 疼痛 、 压痛 明显并可触到骨擦音。皮下 瘀血 ，重者 腕关节 内积血，腕关节活动受限。 腕关节内积血及活动受限的原因 本病主要是由于外伤性因素造成，当摔倒时 手掌 着地，冲击力经 舟状骨 作用于 桡骨 下端而引起 桡骨茎突 的 横骨 折。亦有被直接撞击，如汽车摇把反击而致伤者。另外 腕关节 强力尺偏， 桡侧副韧...
（一） 关节活动度 （rangeof motion ROM）检查的一般事项 1．ROM检查的目的 （1）通过检查发现阻碍 关节 活动的因素。 （2）判定障碍的程度。 （3）提示治疗方法。 （4）作为治疗、训练的评价手段。 2．ROM的种类 （1）主动活动：受检者以自 力能 够动的关节活动度。 （2）被动活动：用外力能够移动的关节活动度。 （3）关节除被动活动...
“关爱女孩西部行”活动8月15日从北京出发。活动行程5000多公里，内容包括进行消除性别歧视宣传，为当地群众体检，开展生殖健康知识宣教等。
孕妇活动，一举两得 毕业三年了，虽然我们在校时的几个“死党”都在同一个城市里工作，但由于平时各忙各的，一年里头总也难得聚上一两回。每年“五一”节，是我们几个老友“法定”相聚的日子，今年定在我家里进行。电话打到小玉家，小玉却说今年来不了。以往小玉是同学聚会的积极分子，从未有一次缺席过。我们都觉得奇怪，再三追问之下，才知道理由是：怀孕3个月，除上班外，家里人哪里...
...馆与朝阳区文化馆共同主办、日本仙台小剧场排演的话剧《远火》在文化馆“9个剧场”演出，拉开了“纪念鲁迅诞辰125周年、鲁迅仙台留学100周年”活动的序幕。这部话剧是日本新首相安倍晋三访问中国后首个访华的日本民间艺术团体在一个社区文化中心里为中国百姓演出。 《远火》是通过鲁迅在仙台与藤野先生相识期间“经历了的事”以及在当时的仙台“或许经历了的事”对“仙台时代的鲁...
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